Sog’liqni saqlash vazirligi ogohlantiradi

Nuqsonlilik komplekslari 

Bu  tur  komplekslar  hammada  uchraydi  –  ular  juda  ommabop.  Har  kim  o’zida 

qandaydir  kamchilikni  ko’ra  biladi  –  buni  ko’pincha  hech  kimga  aytmaymiz,  ammo 

o’zimiz buni juda yaxshi bilamiz. 

Tashqi ko’rinish: moda 

Tashqi  ko’rinishimizdagi  nuqsonlar  –  eng  katta  bosh  og’rig’imiz.  Biz  har  doim 

chiroyli yuz, kelishgan qaddi-qomat, so’nggi modadagi kiyim egasi bo’lishga intilamiz. 

Bunday tobelikka ayollar ham, erkaklar ham bir xilda moyil – ayollar o’z tashqi ko’rinishi 

haqida erkaklardan ko’proq qayg’uradi degan fikr asossiz. Shunchaki, ayollar o’z tashqi 

ko’rinishlari  haqidagi  tashvishlarini  oshkora  qila  oladilar  –  erkaklar  esa  bunda  ancha 

cheklangan.  AQSHdagi  so’rovnomalar  shuni  ko’rsatganki,  kiyim-kechak,  gigiyenik 

vositalar,  pardoz  va  soch  turmagi  xizmatlariga  erkaklar  ayollardan  ko’ra  ko’proq  pul 

sarflashar ekan. 

Har birimiz tashqi ko’rinishda qandaydir andozaga tushishga harakat qilamiz. Bu 

andozalar vaqti-vaqti bilan o’zgarib turadi va ular bizning juda ko’p qarorlarimizga ta’sir 

qiladi.  Bu  –  albatta,  moda.  Hozirgi  kunda  hamma  narsaga  moda  qo’yilgan:  kiyim-

kechakdan  tortib,  she’vagacha.  Odamlar  modadagi  ovqatlarni  yeyishadi,  modadagi 

xizmatlardan foydalanishadi, moda bo’lgan supermarketlarda savdo qilishadi, modadagi 

so’zlarni  ishlatib  gaplashishadi  –  hatto,  moda  bo’lgan  usulda  sevishadi.  Hayronmisiz? 

Uyali  aloqa  vositasi  yoki  internet  orqali  sevishish  qanchalik  keng  tarqalganiga  e’tibor 

bering – o’zingiz bunga amin bo’lasiz. 

Ammo  moda  hammasidan  ham  tashqi  ko’rinishimiz  qanday  bo’lishiga  ko’proq 

ta’sir  qiladi.  Bunda  qandaydir  qoidalar  o’rnatilishi  va  u  ommaviy  qabul  qilinishi 

insonning imkoniyatlarini cheklaydi va komplekslarga sabab bo’ladi. 

Kamdan kam qiz 90:60:90 qoidasidan bexabar bo’lsa kerak. Bu qoidani kuchli jins 

vakillari ham juda yaxshi bilishadi. Ammo hamma gulruxsorlar ham bu andozaga to’g’ri 

kelmaydilar.  Buning  natijasida  qizlarda  o’z  qomatidan  qoniqmaslik  tuyg’usi  paydo 

bo’ladi. Agar bunday holatga duch kelgan qizning ma’naviy immuniteti kuchsiz bo’lsa, 

u o’zini turli xil diyetalarga uradi va sillasi quriguday bo’lib och yuradi. 

---