Sog’liqni saqlash vazirligi ogohlantiradi

 

30 

Albatta,  men  sizni  biz  tush  ichida  yashayapmiz  deb  ishontirmoqchi  emasman. 

Ammo biz, har holda, 

uyg’oq, sergak emasmiz

. 

Sergaklik 

deganda  men  nimani  nazarda  tutyapman?  Sergaklik  –  atrof  dunyodagi 

jarayonlarga  sergak  baho  bera  olish  darajasida  o’z  idrokini  boshqarish  demakdir. 

Masalan, xayolga berilib ketgan odamni uyg’oq deb bo’lmaydi – u xonaga birov kirganini 

yoki undan biror nima so’rashganini payqamay qolishi mumkin. 

Xayollar  –  bizni  eng  oson  uxlatib  qo’yadigan  uyqu  dorisi.  Aqlning  fikrlash 

jarayonini  to’xtatish  imkonsiz.  Aql  tinimsiz  o’zi  bilan  o’zi  gaplashib,  ongingizdagi 

sukunatni buzib turadi. U doim o’tgan voqealarni qayta tahlil qilish yoki kelajakka rejalar 

tuzish  bilan  ovora  bo’ladi.  O’y-fikrlaringizni  kuzatib  ko’ring  –  bunga  o’zingiz  amin 

bo’lasiz. 

Siz  hozir  xayollaringizni  bir  oz  to’xtating-da,  atrofingizga  nazar  tashlang.  Yer 

tortish kuchini his eting, havo haroratiga e’tibor bering. Nimalarning tovushi eshitilyapti, 

qayerdan qanday yorug’lik tushyapti? 

Hozirgi lahzada nimani his etayotganingizga e’tibor berdingizmi? Aynan hozir bor 

narsani  tuya  oldingizmi?  Ana  endi  siz  uyg’oqsiz.  Endi  takabbur  aqlingiz irodangiz  va 

qarorlaringiz ustidan to’liq nazoratga ega emas. 

Siz  yashab  turgan  lahzadagi  qalb  kechinmalaringizga  quloq  sola  bilsangiz  –  aql 

sizga bergan g’aflat dorisining ta’siridan xalos bo’lasiz. Shundagina siz sergak qarorlar 

qabul qilishingiz va muhimlikka berilishdan tiyilishingiz mumkin. Aql shaxsiy va tashqi 

muhimlikni  sun’iy  ravishda  oshiradi.  U  sizga  tinimsiz  muhimliklardan  tuzoq  qo’yib 

yuradi  –  u  buni  sizga  yomonlik  istaganidan  qilmaydi.  Shunchaki,  u  o’z  maqsadlariga 

erishishning  boshqa  yo’llarini  bilmaydi  –  u  bir  narsa  yoki  vaziyatni  muhim  deb 

ko’rsatibgina unga sizning e’tiboringizni jalb qilishi mumkin. 

Usta psixolog va gipnozchilar odam aqlining muhimlikka tobeligida o’ynaydilar va 

inson  irodasini  o’zlariga  to’liq  bo’ysundira  oladilar.  Ammo  boshqa  odamning 

muhimligiga bosim o’tkazib, uni boshqarish oddiy odamning ham qo’lidan keladi. Sizni 

birov maqtasa va sizning fikrlaringizga qo’shilsa, shaxsiy muhimlik tuyg’usiga ergashib 

u odam istagan ishni siz jon deb qilasiz. Yoki kimningdir g’ururida o’ynab, uni biror ishni 

qilishga majburlash mumkin. 

Masalan, yosh o’smir yigitga: “Hali yosh bo’la turib, kattalarga o’xshab fikr yuritar 

ekansiz. Menimcha sizga bir mas’uliyatli ishni topshirsa bo’ladi” deyilsa, uning shaxsiy 

muhimlik tuyg’usi ustun kelib, “mas’uliyatli ish”ni qilishga so’zsiz rozi bo’ladi. 

Tashqi  muhimlik  tuyg’usi  yordamida  ham  odamni  boshqarish  mumkin.  Misol 

uchun, sizni sevgan odamingiz tashlab ketdi. Sizga kimdir shunday deydi: “Uni unut. U 

sensiz bir baxtli bo’lib ko’rsin. Sen uni o’ylab qiynalib yurmagin-da, o’zingga boshqasini 

topib ol. Yangi sevging bilan shunaqangi baxtli yashaginki, avvalgi sevgiling buni ko’rib, 

sendan kechganiga afsuslansin”. Siz uchun sizni tashlab ketgan odamga usiz ham baxtli 

bo’la olishingizni isbotlash o’ta muhim bo’lsa, bu maslahatga ko’nishingiz tayin. 

Muhimlikdan qutulishning yagona yo’li – sergaklik. 

Shaxsiy muhimlik tuyg’usidan qutulish uchun siz bu dunyoga mehmon ekaningizni 

– bu dunyoda siz hech bir boshqa mavjudotdan yuqori qilib yaratilmaganligingizni, siz 

ham xato qilishingizni, sizda ham hamma singari kuchsiz tomonlar bor ekanini eslang. 

---