Сила воли. Как развить и укрепить pdfdrive com


Под микроскопом: не берете ли вы кредит у завтрашнего дня?



Download 1,37 Mb.
Pdf ko'rish
bet53/154
Sana17.07.2022
Hajmi1,37 Mb.
#815414
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   154
Bog'liq
Сила воли. Как развить и укрепить ( PDFDrive )

Под микроскопом: не берете ли вы кредит у завтрашнего дня?
Когда вы принимаете решения, связанные со своим волевым
испытанием, отследите, не проскальзывает ли в ваших мыслях
обещание хорошо вести себя в будущем. Не говорите ли вы себе, что
загладите сегодняшнее поведение завтра? И как это влияет на ваш
самоконтроль сегодня? За дополнительные баллы продолжайте
следить — до завтра.
Вы и впрямь делаете то, что обещали, или цикл «веселись сегодня,
меняйся завтра» запускается заново?
Почему всегда есть время сделать это завтра
Наш оптимизм по поводу будущего простирается не только на наши
решения, но и на то, как легко нам будет исполнить обещанное. Психологи
доказали: мы ошибочно полагаем, что в будущем нас ждет больше
свободного времени, нежели сегодня. Эту проделку разума удачно
подловили два профессора маркетинга — Робин Тэннер из Университета
Висконсина в Мэдисоне и Курт Карлсон из Университета Дьюка. Их
заинтриговало, что потребители здорово промахивались в предсказаниях
того, как часто они будут использовать спортивные снаряды: в 90
процентов случаев предметы были обречены пылиться в подвалах. Ученым
стало любопытно, о чем люди думали, когда обещали, что найдут
применение этим гантелям и тренажерам для пресса. Они представляли
будущее похожим на настоящее, полным важных дел, лишней
информации, повседневной усталости? Или они воображали иную
реальность?


Чтобы разобраться, ученые спросили людей: «Сколько раз в неделю (в
среднем) вы будете упражняться в следующем месяце?» Потом они задали
другой группе людей тот же вопрос, но с важным уточнением: «В идеале,
сколько раз в неделю вы будете упражняться в следующем месяце?»
Различий между группами не наблюдалось: люди по умолчанию отвечали
на вопрос «в идеале», даже когда их просили предсказать реальное, а не
идеальное поведение. Мы смотрим в будущее и не замечаем в нем
сегодняшних трудностей. Это убеждает нас, что в перспективе нам
доступно больше времени и сил на то, чем мы не расположены заниматься
сегодня. Нам кажется, что мы вполне оправданно откладываем дела, мы
уверены, что в будущем все наверстаем с лихвой.
Эту психологическую иллюзию трудно развеять. Экспериментаторы
пытались вызвать более реалистичные прогнозы и давали людям четкие
инструкции: «Пожалуйста, не отвечайте, как бы вы действовали в идеале,
предскажите свое поведение как можно более реалистично». Но в ответ
люди 
давали 
даже 
более 
оптимистично 
завышенные 
оценки.
Исследователи решили спустить этих оптимистов с небес на землю и через
две недели спросили их, сколько раз они упражнялись. Как и следовало
ожидать, результат был ниже заявленного. Люди делали прогнозы для
идеального мира, но прожили две недели в реальном.
Экспериментаторы спросили их же, сколько раз они будут заниматься
в следующие две недели. Вечные оптимисты, те обещали заниматься
спортом даже больше, чем в первом прогнозе, и значительно больше, чем
занимались в прошедшие две недели. Они будто бы принимали всерьез
изначальный прогноз и предписывали себе лишние упражнения, чтобы
загладить 
«необычно 
скверное» 
поведение. 
Вместо 
того 
чтобы
рассматривать прошлые две недели как данность, а изначальные оценки —
как далекий от реальности идеал, они считали прошлые две недели
аномалией.
Такой оптимизм понятен: если бы, намереваясь чего-то добиться, мы
ожидали неудач, то сдавались бы, даже не начав. Но если мы используем
позитивные ожидания, чтобы оправдать бездействие в настоящем, с тем же
успехом мы могли бы даже не ставить перед собой никаких целей.

Download 1,37 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   49   50   51   52   53   54   55   56   ...   154




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish