Ўсиб келаётган ёш авлод жисмоний тарбияси ва спортда инновацион технологиялар

 
машқлар 
Тажриба гурухи 
Назорат гурухи 
 t
ст
 
X
 

 
V, %
X
 

 
V, % 
30 метрга югуриш вақти (с) 5,43 
0,31 
7,55 
5,44 
0,32 
7,72 
0,11 
3х10 метрга югуриш вақти 
(с) 
7,55 
0,46 
6,09 
7,53 
0,47 
6,24 
0,14 
Буралиб 
манекенни 
10 
марта отиш вақти (с) 
36,6 
4,1 
11,2 
36,4 
4,0 
10,9 
0,16 
Тўсинда тортилишлар сони 6,3 
0,41 
6,51 
6,4 
0,42 
6,56 
0,79 
қўлга 
тиралган 
ҳолда 
гавдани кўтариб тушириш 
30,3 
2,5 
8,25 
30,5 
2,6 
8,52 
0,26 

---

Инновационные технологии в спорте и физическом воспитании подрастающего поколения 
Материалы республиканской научно-практической конференции с международным участием
 
142 
2 – жадвал 
Тажриба ва назорат гуруҳларда тадқиқотнинг охирида танланган машқлар бўйича қайта 
ўтказилган тестлар натижалари. 
 
 
машқлар 
гуруҳ 
кўрсаткичлар 
Ижобий ўзгариш 
 
X
 
 

 
 
 V, % 
миқдори 
Бошланғич 
натижага 
нисбатан % 
ларда 
30 метрга югуриш вақти (с) ТГ 
5,01 
0,28 
5,58 
0,36 
7,73 
НГ 
5,33 
0,27 
5,01 
0,05 
2,02 
3х10 метрга югуриш вақти 
(с) 
ТГ 
7,09 
0,43 
6,07 
0,46 
6,09 
НГ 
7,44 
0,44 
5,91 
0,09 
1,21 
Буралиб 
манекенни 
10 
марта отиш вақти (с) 
ТГ 
25,5 
2,9 
11,37 
11,1 
30,32 
НГ 
35,1 
3,1 
8,83 
1,3 
3,56 
Тўсинда тортилишлар сони  ТГ 
7,8 
0,52 
6,67 
1,5 
23,74 
Г 
6,9 
0,51 
7,38 
0,5 
7,82 
қўлга 
тиралган 
ҳолда 
гавдани кўтариб тушириш 
ТГ 
38,1 
3,1 
7,73 
7,8 
25,74 
НГ 
1,4 
2,9 
9,23 
0,9 
2,95 
1–, 2 – жадваллардаги келтирилган натижалар тадқиқот бошланишидаги ўтказилган 
тест натижаларига нисбатан назорат гуруҳи бўйича тадқиқот охирида энг катта ўзгариш 
спортчилар севиб шуғулланадиган тўсинда (имкони борича) тортилишлар машқида (7,82 % 
га ўсган) ортганлигини, қолган машқ натижалари деярли бир хил ва кичик қийматли 
ўсишларни кўрсатади. Шу билан бирга тадқиқот охирига келиб тажриба гуруҳида ўтказилган 
мазкур тестларнинг ҳаммаси бўйича натижалар назорат гуруҳи натижаларидан кескин фарқ 
қилади ва 3 мартадан 10 мартагача кўп ортганлиги кузатилади.
Тажриба гуруҳидаги курашчилар тадқиқот бошидаги тест машқларини тадқиқот 
охирида қайта топширганларида энг катта ижобий ўзгариш буралиб манекенни 10 марта 
отиш вақти (тадқиқот бошидаги натижага нисбатан 30,32 % га ортган) машқида, ундан 
кейинги яхши натижа ёш курашчиларнинг қўлга тиралган ҳолда гавдани кўтариб 
туширишлари сони (25,74 % га ортган) ва Тўсинда (имкони борича) тортилишлар сони (23,74 
% га ортган) машқида кузатилди. Энг кам ижобий ўзгаришлар эса 3х10 метрга мокисимон 
югуриш вақти (6,09 % га ортган) ва 30 метрга югуриш вақти (7,73 % га ортган) машқларида 
кузатилди. 
Тажриба гуруҳидаги курашчилар кўрсатган натижалардаги бундай ижобий 
ўзгаришларнинг асосий ва ҳал қилувчи сабаби бир йиллик тадқиқот жараёнида мазкур гуруҳ 
спортчиларининг мунтазам равишда махсус ҳаракатли ўйинлар билан шуғулланганлиги 
туфайлидир. Баъзи машқлар бўйича юқори ва баъзиларида паст ижобий ўзгаришнинг сабаби 
эса, бизнинг фикримизча, ёш курашчиларнинг у ёки бу машқларга бўлган қизиқиш ва 
бажариш иштиёқларининг турли даражада эканлигидадир. Масалан, педагогик кузатиш 
натижасида буралиб манекенни 10 марта отиш машқини ёш курашчилар 30 метрга югуриш 
ёки 3х10 метрга мокисимон югуриш машқларига нисбатан анча катта қизиқиш ва иштиёқ 
билан бажарганлари аниқланди. 
Адабиётлар: 
1. Акбаров А., Мусаев Б.Б. Спорт метрологияси (Дарслик). - Т., «Тафаккур қаноти» - 
2014, 424 б. 
2. Керимов Ф.А. Спорт кураши назарияси ва усулияти, Т., 2005 й. 
3. Дахновский В.С. и др. Изучение информативности некоторых критериев оценки 
физической и функциональной подготовленности борцов (Теория и практика физкультуры), 
М., 1987 г. №4, с. 4–43. 

---