Ўсиб келаётган ёш авлод жисмоний тарбияси ва спортда инновацион технологиялар

КУРАШЧИ ТЕЗКОРЛИГИНИ РИВОЖЛАНТИРИШДА МАХСУС ҲАРАКАТЛИ 
ЎЙИНЛАРНИНГ АҲАМИЯТИ 
Каримов У.Р., катта ўқитувчи 
Ўзбекистон давлат жисмоний тарбия ва спорт университети, Чирчиқ, Ўзбекистон 
Замонавий кураш амалиётида спортчиларнинг тренировка ва мусобақа фаолияти 
жараёнида махсус ҳаракатли ўйинлардан фойдаланиб тезкорликни ривожлантириш асосида 
техник тактик ҳаракатлар аниқлигини ва самарадорлигини ошириш масалалари [2, 3] ушбу 
тадқиқот жараёнида назорат ва тажриба гуруҳларида бир йиллик педагогик тажриба 
давомида ўрганилди. Ёш курашчилардан ташкил этилган тажриба (22 нафар спортчи) ва 
назорат (21 нафар спортчи) гуруҳларида тадқиқот бошида тезкорлик сифатларини 
аниқлайдиган қуйидаги тестлар ўтказилди (1 жадвалга қаранг): 
1. 30 метр масофага югуриш вақти (с);
2. 3х10 метр масофага югуриш вақти (с);
3. Буралиб манекенни 10 марта отиш вақти (с); 
4. Тўсинда (имкони борича) тортилишлар сони (марта); 
5. 20 с давомида қўлга тиралган ҳолда гавдани кўтариб тушириш (марта). 
1 – жадвалда келтирилган натижалар Стьюдентнинг t
ст 
мезони жадвал қиймати 0,11 
дан 0,79 гача оралиқда бўлган ҳолда тадқиқот бошланишида тажриба ва назорат 
гуруҳларининг биз танлаган машқлар учун кўрсатган натижалари фарқи [1] статистик 
ишончсиз (Р > 0,01) эканлигини кўрсатди. 
Педагогик тадқиқот жараёнида тажриба гуруҳидаги курашчилар бир йиллик 
тренировка машғулотлари таркибида мунтазам равишда махсус ҳаракатли ўйинлардан 

---

Ўсиб келаётган ёш авлод жисмоний тарбияси ва спортда инновацион технологиялар 
Халқаро иштирокчилар ҳамкорлигида республика илмий-амалий анжумани материаллари
 
141 
фойдаланилди ва тадқиқот охирида танланган тестлар яна қайтадан ўтказилди (2 – жадвалга 
қаранг) ҳамда олинган натижалар таҳлил қилиниб диаграмма кўринишида ифодаланди 
1 – жадвал 
Тажриба ва назорат гуруҳларда тадқиқотнинг бошланишида танланган машқлар бўйича 
ўтказилган тестлар натижалари.