Ш. А. Агзамова, Э. А. Шамансурова, Д. К. Ганиева, С. А. Убайдуллаева



Download 2,96 Mb.
Pdf ko'rish
bet21/330
Sana28.04.2022
Hajmi2,96 Mb.
#589330
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   330
Bog'liq
Реабилитология дарслик, 2013

Динамик машқлар
.
Динамик харакатлар энг кўп тарқалган бўлиб, бунда 
мушак изотоник режимда ишлайди. Бунда қисқариш ва бўшашиш галма-
галдан юзага келади, қўл-оѐқ бўғимлари ѐки гавда харакатга келтирилади. 
Динамик машқларга мисол бўлиб тирсак бўғимида қўлни букиш ва ѐзиш, 
елка бўғимида қўлни узоқлаштириш, танани олдинга, ѐнга букиш. Динамик 
машқлар бажаришдаги мушакни таранглашиш босқичи, харакатланаѐтган 
тана сегменти харакат тезлиги ва мушак таранглашиш босқичи хисобига 
дозаланади.
3. Динамик машқлар фаоллик даражасига кўра актив, пассив ва 
идеомотор бўлади (
қўйилган мақсад, бемор холати ва касаллик ѐки 
зарарланиш характери, шунингдек адекват юкламага боғлиқ холда).
 
Актив машқларни 
бемор ўзи, оддий ѐки енгиллаштирилган шароитларда 
бажаради.
 
(тортиш кучи, ишқаланиш кучи олиниши билан).
Пассив машқлар 
инструктор ѐрдамида
 
бемор
 
уринишларисиз 
бажарилади, бунда мушаклар актив қисқариши бўлмайди. Пассив машқлар 
лимфа ва қон айланишини яхшилаш, бемор ўзи актив харакатлар бажара 
олмаѐтган холларда, бўғимларда кам харакатликни олдини олиш учун, 
шунингдек харакат актини тўғри схемасини қайта тиклашда (масалан, қўл-
оѐқдаги парезларда ва параличларда) буюрилади.
Идеомотор машқлар
– ҳаѐлан бажариладиган машқ, организмга
нейрорефлектор таъсир кўрсатади
Статик машқлар.
Мушаклар қисқарганда, улар таранглашиб, ўзининг 
узунлигини ўзгартирмайдиган харакатлар статик (изометрик) дейилади. 
Масалан: бемор ѐтган холда оѐқни тепага кўтариб уни шу холда бир неча 
дақиқа ушаб туриш. Бунда аввалига динамик иш бажарилади (тепага 
кўтариш), кейин эса статик; бошқача қилиб этганда сонни қисқартирувчи 
мушаклар изометрик қисқаришни бажаради. Бу машқлар травматология ва 
ортопедияда гипсли ўрамда турган аъзолар учун кенг қўлланилади.

Download 2,96 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   ...   330




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish