Samarqand davlat universiteti 5112000 Jismoniy madaniyat fakulteti Sport turlarini o’qitish metodikasi kafedrasi «gimnastika va uni o’qitish uslubiyati»



Download 10,52 Mb.
Pdf ko'rish
bet199/240
Sana12.08.2021
Hajmi10,52 Mb.
#146284
1   ...   195   196   197   198   199   200   201   202   ...   240
Bog'liq
gimnastika va uni oqitish uslubiyati

Kerakli  anjom  va  uskunalar:gimnastika  zoli,gimnastika  matlari,ginastika 
devori,turnik, b/p qo‘shpoya. 
 
1. To‘g‘ri qomatni shakllantirish 
2. Nafas  olish  tizimini  mustahkamlash 
3.
 
Umumrivojlantiruvchi mashqlarning maxsus yo‘naltirilganligi 
 
4.
 
Jismoniy
 
sifatlari uchun taxminiy aylanma mashqlar majmuasi 
 
 
 
 
 


304 
 
Умумривожлантирувчи машқлар
24
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
                                                 
24
 P. Edwards M.A. Gymnastics, London, The Royal Navy, 1999. P  30-31-32. 


305 
 
№35- AMALIY MASHG’ULOT 
 
Mashg’ulot vaqti-2 soat                                                               Talabalar soni:       ta 
35-mavzu:    
Murakkab sakrash texnikalarini o’rgatish
 

Download 10,52 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   195   196   197   198   199   200   201   202   ...   240




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish