Саломов р. С. Спорт машғулотининг


Спринтерни махсус югуриш тайжргарлигининг бацоси



Download 1,33 Mb.
Pdf ko'rish
bet91/106
Sana23.02.2022
Hajmi1,33 Mb.
#180501
1   ...   87   88   89   90   91   92   93   94   ...   106
Bog'liq
sport mashgulotining Saidga 4

Спринтерни махсус югуриш тайжргарлигининг бацоси 
(В.В Петровский) 
 
Кфрсаткишлар 
30 м югуриб 
20 м стартдан 
60 м стартдан 
100 м 
стартдан 
200 м 
старт 
дан 
2.5 
3.5 
6.4 
9.9 
20.0 
2.6 
3.6 
6.5 
10.0 
20.4 
2.7 
3.7 
6.6 
10.3 
21.0 
2.8 
3.8 
6.7 
10.5 
21.4 
2.9 
3.9 
6.8 
10.8 
22.4 
 
 
 
 
 


213 
 
36 жадвал 
 
Кушли спортшиларнинг ацамиятли морфофункчионал 
кфрсаткишлари (Мартиросов Э.Г., 1976 ) 
 
Амалижт 
дара-
жаси 
Спорт турларининг гуруцлари 
Тезкор-
кушлилик 
Чик-
лик 
Мураккаб 
уйғунлашган 
Якка 
кураш 
Спорт 
фйинлари 


1.3.4 
1.3.6.7 
1.2.4 
1.4.7 

2.4.7 
2.5.7 
2.4 
3.5.7 
2.3.5 







5.6 




Шартли белгилар 1 - гавданинг умумий флшамлари, 2 - гавда пропорчияси, 3 
- гавда тузилиши, 4 - гавданинг таркиби, 5 - гавда вазнинг флшамлари, 6 - қадди 
қомати, 7 - товонларнинг холати. 
 
Ўз-фзини текшириш ушун саволлар: 
1. Жш спортшиларни танлаш муаммолари? 
2. Кфп йиллик тайжргарликнинг биринши босқишида танлов 
қандай олиб борилади? 
3. Кфп йиллик тайжргарликнинг 2-3 босқишида танлов 
қандай олиб борилади? 
4. Спорт машғулотини бошқариш деганда нима туши-
нилади? 
5. Назоратнинг қайси турлари ишлатилади? 
6. Спорт машғулотини моделлаштириш йфллари? 
Фойдаланиш ушун тавсия этиладиган адабижтлар: 
1. И.А.Каримов. «Биз келажагимизни фз қфлимиз билан 
қурамиз» 7-жилд. Т., 1997. 
2. И.А.Каримов. Миллий истиқлол ғояси: асосий тушунша 
ва тамойиллар. Т., 2000. 


214 
3. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. М., ФиС, 
1977. 
4. Платонов В.П. Теория спортивных движений. Киев, 1989. 
5. Платонов В.П. Теория спорта. Киев, 1989. 
6. Юнусова Ю.М. Спорт фаолиятининг назорат асослари. Т., 
1994. 
7. Нуршин Ж.М., Саламов Р.С., Керимов Ф.А. Миллий 
фзбекша кураш. Т., 1993.


215 

Download 1,33 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   87   88   89   90   91   92   93   94   ...   106




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish