Республика узбекистан министерство высшего и средне-специального образования андижанского государственного университета

В целях профилактики травматизма до занятий необходимо:
- подготовить учебную документацию (планы, конспекты);
- проверить соответствие мест занятий санитарно-гигиениче­ским требованиям, а также исправность оборудования и инвентаря, соответствие спортивной формы и обуви каждого занимающего­ся требованиям безопасности и гигиены;
- проверить наличие визы врача, разрешающего допуск к за­нятиям после перерыва, вызванного болезнью гимнаста или каки­ми-либо другими причинами, а также допуск к соревнованиям.


Во время занятий следует:
- соблюдать все правила их организации;
- проверять перед началом занятия на каждом снаряде ис­правность креплений, расположение матов возле снарядов, качест­во магнезии, канифоли;
- использовать современные методы обучения, умело приме­нять помощь и страховку.
Одна из наиболее распространенных при­чин травматизма — плохая организация занятий.


10.7. Рекомендации преподавателю.


Преподавателю рекомендуется:
1. Строго соблюдать расписание и план каждого занятия.
2. Воспитывать у занимающихся дисциплину, требовать от них выполнения всех указаний.
3. Обеспечивать постоянный контроль за действиями каждого из обучающихся, запрещать им самостоятельно переходить с одно­го вида на другой.
4. Правильно размещать занимающихся, обеспечивая хорошую видимость снарядов, мест отталкивания и приземления. Устанавли­вать снаряды с такими интервалами, чтобы избегать столкновений занимающихся.
Страховка и помощь на занятиях гимнастикой позволяют не только успешно решать задачи овладения техникой гимнастических упражнений, но и избегать травм.
Под страховкой понимают готовность преподавателя или гим­наста своевременно оказать помощь исполнителю упражнения в случае неудачной попытки.
В отличие от страховки помощь предусматривает поддержку, подталкивание, «проводку» занимающегося по траектории испол­няемого им движения.
Страховка и помощь имеют немаловажное психологическое значение особенно при выполнении рискованных движений.
При освоении техники различных гимнастических упражнений физическая помощь способствует формированию у занимающихся четких двигательных представлений.