Республика узбекистан министерство высшего и средне-специального образования андижанского государственного университета

I. Содержание лекционных, семинар и практических занятий.
II. Темы лекционных и семинарских занятий:
Тема №1. История развития гимнастики (4 часа).
Тема №2. Гимнастика в системе физического воспитания (2 часа).
Тема №3. Гимнастическая терминология (2 часа).
Тема №4. Строевые упражнения (2 часа).
Тема №5. Общеразвивающие упражнения (4 часа).
Тема №6. Виды гимнастики (2 часа).
Тема №7. Место проведение занятия и оборудования (2 часа).
Тема №8. Меры предупреждения травм на занятиях по гимнастике (2 ч)
Тема №9. Организация и содержание гимнастики в школе (2 часа).
Тема №10. Методика обучения гимнастических упражнений (4 часа).
III. Темы практических занятий:
Тема №1. Обучение строевых упражнений (СУ), строевые приёмы, построение и перестроение (2 часа)
Тема №2. Обучение СУ, размыкание и смыкание, передвижение. Обучение ОРУ (2 часа)
Тема №3. Обучение и повторение СУ и ОРУ с предметами (2 часа)
Тема №4. Семинар: практически провести занятие по СУ и ОРУ (2 часа)
Тема №5. Обучения акробатических упражнений (АУ): группировка, кувырок вперёд, назад (4 ч).
Тема №6. Обучение АУ: стойка на лопатках, танцевальные движения (4 ч)
Тема №7. Обучение АУ: стойка на голове, на руках (4 ч)
Тема №8. Обучение АУ: перевороты, переворот в боковую сторону, переворот с поворотом (вправо), прыжок из стойки на кистях на ноги. (4 ч)
Тема №9. Обучение АУ: переворот, переворот с опорой руками и головой, переворот с опорой лопатками и руками, переворот прыжком. (4 ч)
Тема №10.Семинар:практически выполнить акробатические упражнения (2ч)
Тема №11. Обучение упражнений на брусьях (параллельных и разновысоких (р/в)) (6часов)
Тема №12. Обучение упражнений на перекладине (6 ч)
Тема №13. Обучение техники опорных прыжков (4 ч)
Тема №14. Обучение упражнений на кольцах (4 ч)
Тема №15. Обучение упражнений на коне с ручками (4 ч)
Тема №16. Обучение упражнений на бревне(4 ч)
Тема №17. Обучение упражнений лазанье на канате(4 ч)
Тема №18. Семинар: практически выполнить упражнения на снарядах (2 ч)
Тема №19. Обучения и выполнение акробатических упражнений (кувырки, перевороты, мост, шпагат и упражнение на равновесия) (4часа)
Тема №20. Обучение техники лазанье на гимнастической стенке и на канате (4часа)
Тема №21. Обучение техники выполнения упражнений на перекладине и на брусьях (4 ч)
Тема №22. Обучение техники выполнения упражнений на кольцах и на коне с ручками (4 ч)
Тема №23. Обучение техники выполнения упражнений на бревне и лазанье (4ч)
Тема №24. Обучение техники выполнения упражнений опорных прыжков (4ч)
Тема №25. Семинар: практически выполнить упражнения на снарядах (2ч)