Республика узбекистан министерство высшего и средне-специального образования андижанского государственного университета

ХОД ЗАНЯТИЯ
I. Вступительная часть –10 мин.
1. Построение в одношереножный строй. Проверка наличия и готовности студентов к занятию. Доведение темы, целей и хода занятия.
2. Довести инструктаж по мерам безопасности во избежа­ние травм.


II. Основная часть - 100 мин.
Действия руководителя:
- увязывает содержания темы занятия с ранее пройденным материалом;
- мобилизовать студентов на активное восприятие содержания учебных вопросов;
- задать вопросы текущего контроля усвояемости изложенного материала (по завершению изложения каждого учебного вопроса).
Действия студентов:
- настроиться на прием информации;
- занести в рабочую тетрадь основные (ключевые) положения излагаемого материала.
Методика обучения

Обучение техники опорных прыжков:

1. 
   Опорные прыжки. Приземление. Разбег. Наскок на мостик и отталкивание. Толчок руками. Приземление.
   
2. 
   Вскок в упор, стоя на коленях и соскок взмахом рук.
   
3. 
   Вскок в упор присев и соскок прогнувшись.
   
4. 
   Прыжок ноги врозь через козла в ширину.
   
5. 
   Прыжок согнув ноги через козла в ширину.
   
6. 
   Прыжок ноги врозь через коня в длину.
   
7. 
   Прыжок согнув ноги через коня в длину.
   
8. 
   Прыжок углом с косого разбега через коня в длину.
   
9. 
   Прыжок углом через коня в ширину.
   
10. 
    Прыжок боком через коня в ширину.
    

III. Заключительная часть – 10 мин.
Действия руководителя:
- отметить лучших, указать на характерные ошибки, допущенные студентами.
- определить степень достижения целей проведенного занятия. Указать способы устранения отмеченных недостатков.
- объявить тему и цели следующего занятия. Ответит на вопросы студентам. Довести задание на самостоятельную работу.