Республика узбекистан министерство высшего и средне-специального образования андижанского государственного университета

Правила уточнения терминов
1. Положение отдельных частей тела определяется по отношению к туловищу, а не к горизонту.
2. Направление движения частей тела определяется по его начальному движению.
3. При выполнении упражнений с предметами основным признаком движения является положение предмета и совершаемый им путь.
4. Для обозначения движений звеньями тела не кратчайшим путем употребляется термин дугами, дугой.
5. Название боковых прыжков и соскоков определяется по положению ног или туловища над снарядом.
6. Повороты на 45°, 90°, 180° записываются соответственно: полуповорот, поворот, поворот кругом.
7. Союз и обозначает слитное выполнение элементов соединений без паузы (стойка на руках и кувырок вперед).
8. Предлог с обозначает слитное выполнение элементов, когда два элемента превращаются в один (подъем разгибом с перехватом за верхнюю жердь).
9. Тире обозначает, что между двумя элементами существует пауза.


Правила записи упражнений

1. 
   При выполнении движения несколькими частями тела одновременно устанавливается порядок записи упражнений снизу вверх, то есть вначале описывается движение, выполняемое ногами, затем туловищем, руками и головой.
   

2. При записи ОРУ и вольных упражнений существует следующий порядок:
а) и. п. стойка, руки на пояс
б) название движения наклон
в) направление движения вперед
г) характер выполнения прогнувшись
д) конечное положение руки в стороны

3. Порядок записи упражнений на снаряде:

а) и. п. из виса лежа на нижней жерди
б) название движения подъем
в) способ выполнения разгибом
г) направление движения на верхнюю жердь
д) конечное положение в упор на верхнюю жердь

4. Порядок записи строевых команд:

а) название строя в колонну по одному
б) название перемещения в обход
в) направление движения налево
г) способ исполнения шагом (бегом, прыжками)
д) исполнительная команда Марш!