|
Большая цикл тренировки
|
А)* макро
|
Б) теза
|
В) микро
|
Г) все
|
|
Команда для построения
|
А)* В одну шеренгу стройся
|
Б) В одну коланну стройся
|
В) в две колонну стройся
|
Г) В две группу стройся
|
|
Основные средства уроки гимнастики
|
А)* Гимнастические упражнения
|
Б) Гимнастические снаряди
|
В) Гимнастические термины
|
Г) Гимнастические формы
|
|
Что означают физическое развитие
|
А)* Развитие формы и функции тела
|
Б) старение мускула
|
В) цвет тела
|
|
|
На сколько групп разделяем акробатические упражнения
|
А) 2 групп
|
Б)* 3 групп
|
В) 4 групп
|
Г) 5 групп
|
|
Сколько существует физические качества
|
А) 2
|
Б) 3
|
В) 4
|
Г)* 5
|
|
На уроках гимнастики поставленные задачи в какой части урока выполняется
|
А) в подготовительной
|
Б)* в основной
|
В) в заключительной
|
Г) во всех
|
|
В какой вид гимнастики входит художественная гимнастика
|
А) в оздоровительные виды
|
Б) * в спортивные виды
|
В) в прикладные виды
|
Г) в атлетическую гимнастику
|
|
В какой вид гимнастики входит гигиеническая гимнастика
|
А)* в оздоровительные виды
|
Б) в спортивные виды
|
В) в прикладные виды
|
Г) в атлетическую гимнастику
|
|
В какой вид гимнастики входит спортивно- прикладная гимнастика
|
А) в оздоровительные виды
|
Б) в спортивные виды
|
В)* в прикладные виды
|
Г) в атлетическую гимнастику
|
|
В художественной гимнастике на бревне упражнение выполняется или нет
|
А) Только в тренировке
|
Б) Выполняется
|
В) Не выполняется
|
Г) Можно только мастера спорта
|
|
Кто сказал, - что гимнастика лекарственная часть медицины
|
А)* Плутарх
|
Б) Тирш
|
В) Аморос
|
Г) Лесгафт
|
|
В гимнастике сколько раз в год проходит медицинский осмотр
|
А) *1 раз
|
Б) 2 раза
|
В) 3 раза
|
Г) 4 раза
|
|
На сколько групп классифицируется маховые упражнения
|
А) 1 группа
|
Б) 2 группы
|
В)*3 группы
|
Г) 4 группы
|
|
Сложные махи на брусьях делает
|
А) Нет
|
Б)* Делает
|
В) Мастерам спорта можно
|
Г) Кандидатам мастера спорта можно
|
|
На брусьях без маха можно делать стойку на руках
|
А)* Да можно
|
Б) Нет нельзя
|
В) Мастерам спорта можно
|
Г) Только кандидатам мастера спорт
|
|
Когда были изменения гимнастическая терминология
|
А) 1965 г
|
Б) 1966 г
|
В) 1967 г
|
Г) 1969 г
|
|
С какого года гимнастическая терминология введена в действие.
|
А) 1936
|
Б) 1937
|
В) 1938*
|
Г) 1939
|
|
Термины акробатических упражнений
|
А)* Переворот, переворот назад
|
Б) мах, маховые, движение
|
В)Подтягивание, махы
|
Г) Прыжки, махы
|
|
Термины упражнение на снарядах
|
А)* Хват, вис
|
Б) мах, маховые, движение
|
В)Подтягивание, махы
|
Г) Прыжки, махы
|
|
В какой вид гимнастики входит производственная гимнастика
|
А) в оздоровительной гимнастики
|
Б) в спортивные виды гимнастики
|
В) Прикладные виды гимнастики
|
Г) утренняя гимнастика
|
|
В какой вид гимнастики входит атлетическая гимнастика
|
А) Оздорови тельные виды
|
Б) Спортивные виды
|
В) Прикладные виды
|
Г) Утренняя гимнастика
|
|
В какой вид гимнастики входит гимнастика на производстве
|
А) оздоровительные виды гимнастики
|
Б) утренняя гимнастики
|
В) прикладные виды гимнастики
|
Г) спортивные виды гимнастики
|
|
В какой вид гимнастики входит основная гимнастика
|
А) Оздоровительные виды гимн.
|
Б) Прикладные виды гимнастики
|
В) Спортивные виды гимн.
|
Г) Утренняя гимнастики
|
|
В какой вид гимнастики входит военно-прикладная гимнастика
|
А) Утренняя гимнастика
|
Б) Спортивные виды гимнастики
|
В) Оздорови тельные виды гимнастики
|
Г) Прикладные виды гимн
|
|
В какой вид гимнастики входит спортивно прикладная гимнастика.
|
А) Оздоровительные виды гимнастики
|
Б)* Спортивные виды гимнастики
|
В) Прикладные виды гимнастики
|
Г)Утренняя гимнастики
|
|
В какой вид гимнастики входит акробатика
|
А) Оздоровительные виды гимнастики
|
Б)* Спортивные виды гимнастики
|
В) Прикладные виды гимнастики
|
Г) Утренняя гимнастики
|
|
Какого упражнения состоится упражнения атлетическая гимнастика
|
А) Изометрические
|
Б) Статические
|
В) Динамические
|
Г) Геометрические
|
|
Какого вида упражнения входит ходьба и бег
|
А)* Прикладные упражнения
|
Б) Гигиенические упражнения
|
В) Статические упражнения
|
Г) Изометрические упражнения
|
|
Какого вида гимнастика пользуются лечебная физическая воспитание
|
А) Атлетическая гимнастика
|
Б) Гигиеническая гимнастика
|
В) Производственная гимнастика
|
Г) Спортивная гимнастика
|
|
На сколько групп делятся строевые упражнения
|
А) 2
|
Б) 3
|
В) 5
|
Г) 4
|
|
Что означают слово гимнастика
|
А) Тренирую
|
Б)* Полу голый
|
В) Оздоровительный
|
Г) Бегу
|
|
Какой входящий упражнения 900 упор углом на кольцах
|
А)* Статические упражнения
|
Б) Динамические упражнения
|
В) Изометрические упражнения
|
Г) гигиенические упражнения
|
|
Какие упражнения входит подтягивание на перекладине
|
А)* Статические упражнения
|
Б) Динамические упражнения
|
В) Изометрические упражнения
|
Г) ответа нет
|
|
Упражнения исходное положения на каком части урока выполняются
|
А)* Подготовительный
|
Б) Основной
|
В) Заключительной
|
Г) Во всех
|
|
Названия «Хват» на каком снаряде пользуеться
|
А) Перекладина
|
Б) Брусья
|
В) Кольца
|
Г)* Во всех
|
|
Название «Вис» на каком снаряде пользуеться
|
А)* Перекладина
|
Б) Брусья
|
В) Кольца бревно
|
Г)Во всех
|
|
Название «Группировка» на каком упражнения пользуеться
|
А) *Акробатика
|
Б) Конь с ругали
|
В) перекладина
|
Г) Кольца
|
|
Упражнения равновесия в какую упражнению входит
|
А) Прикладные упражнения
|
Б)*Вольные упражнения
|
В) Динамические упражнения
|
Г) Статические упражнения
|
|
Упражнения в лазание на какой упражнению входит
|
А)*Прикладные упражнения
|
Б)Вольные упражнения
|
В) Динамические упражнения
|
Г) Статические упражнения
|
|
Упражнения в поднимании и переноске груза на какой упражнению входит
|
А)*Прикладные упражнения
|
Б)Вольные упражнения
|
В) Динамические упражнения
|
Г) Статические упражнения
|
|
Упражнение в переползании
|
А)*Прикладные упражнения
|
Б)Вольные упражнения
|
В) Динамические упражнения
|
Г) Статические упражнения
|
|
Длина жерди брусья
|
А) 340 см
|
Б) * 350 см
|
В) 360 см
|
Г) 370 см
|
|
В опорном прыжке на что опираются
|
А) На пол
|
Б) На мата
|
В) На коне с/р
|
Г)* На козел
|
|
Сколько диаметр внутрь гимнастического кольца
|
А) 180 мм
|
Б) 190 мм
|
В) 195 мм
|
Г) 200 мм
|
|
Что означают слово «Гимнастика»
|
А) Голый
|
Б)* Трении рулю
|
В) Правильно
|
Г) А и Б ответы правильно
|
|
Какой вид гимнастики входит урок гимнастики в школе
|
А)*Оздоровительный
|
Б) Спорт
|
В) Прикладные
|
Г) Все
|
|
На снаряде можноли делать кувырок
|
А) Можно
|
Б) Нет
|
В) Тяжело
|
Г) Иногда
|
|
Что такое «Мах»
|
А) Движения которое делается в висе
|
Б)Движения которое делается в уроке
|
В) Оборот на перекладине
|
Г)* Правильные ответы А и Б
|
|
Строевые приемы
|
А) Шаги и бег
|
Б) На месте
|
В) Налев направо больно
|
Г) Бегом
|
|
В строю можно делят упражнения
|
А)* Можно
|
Б) Нельзя
|
В) Не разрешается
|
Г) Строй это упражнения
|
|
Что такое строй
|
А) Построение в одну калану
|
Б) По одному стройся
|
В) Пост роение для занятия
|
Г) По диагонали
|
|
Что такое шеренга
|
А) Стоят в одну линию
|
Б) Стоят по диагонали
|
В) Стоят по два
|
Г) Перемещения
|
|
Что такое «Колонна»
|
А) Переместить по кругу
|
Б) Переместить по одному
|
В) Переместить ведом
|
Г)* Построить две колонны
|
|
Не остановливая счёт можно ли поправить ошибку
|
А)*Можно
|
Б) Да
|
В) Конечно
|
Г) Всё правильно
|
|
Сколько раз можно делать общеразвивающие упражнения
|
А) 6-8
|
Б) 8-10
|
В) 2-3
|
Г) 10-12
|
|
Общие физическая подготовка нужна ли гимнастам
|
А) Надо
|
Б) Не надо
|
В) Без полезно
|
Г)Все правильно
|
|
У гимнастов бывают высокие росты
|
А)* Можно
|
Б) Не возможно
|
В) Без полезно
|
Г) только женщина
|
|
название «Рондат» какого вида гимнастики относятся
|
А) Атлетическая гимнастика
|
Б) Акробатика
|
В) Основная гимнастика
|
Г) гигиеническая гимнастика
|
|
В каком году гимнастика включена в программу Олимпийских игр?
|
*А) 1896
|
Б) 1899
|
В) 1894
|
Г) 1892
|
|
На сколько видов многоборья делится спортивная гимнастика?
|
А) 3
|
Б) 4
|
*В) 2
|
Г) 5
|
|
На сколько видов подразделяются брусья в спортивной гимнастике?
|
А) 1
|
*Б) 2
|
В) 3
|
Г) 4
|
|
Сколько комплектов наград разыгрывают на международных турнирах по спортивной гимнастике?
|
А) 8
|
Б) 10
|
В) 12
|
*Г) 14
|
|
Каково размер гимнастического ковра?
|
А) 10х10м
|
*Б) 12х12м
|
В) 14х14м
|
Г) 16х16м
|
|
Каково время выступления на ковре у мужчин?
|
*А) 1мин. 10сек
|
Б) 1мин. 20сек
|
В) 1мин. 25сек
|
Г) 1мин. 30сек
|
|
Каково время выступления на ковре у женщин?
|
А) 1мин. 20сек
|
Б) 1мин. 15сек
|
*В) 1мин. 30сек
|
Г) 1мин. 25сек
|
|
Каково длина коня в опорных прыжках?
|
А) 1,7м
|
*Б) 1,6м
|
В) 1,8м
|
Г) 1,5м
|
|
Каково ширина коня в опорных прыжках?
|
*А) 0,35м
|
Б) 0,40м
|
В) 0,45м
|
Г) 0,50м
|
|
Чему равна длина дорожки разбега?
|
А) 23м
|
*Б) 25м
|
В) 27м
|
Г) 29м
|
|
Чему равна ширина дорожки разбега?
|
А) 90см
|
Б) 95см
|
*В) 1м
|
Г) 1м 15см
|
|
На какой высоте устанавливается конь в опорных прыжках у мужчин?
|
А) 1,40м
|
Б) 1,45м
|
В) 1,50м
|
*Г) 1,35м
|
|
На какой высоте устанавливается конь в опорных прыжках у женщин?
|
*А) 1,25м
|
Б) 1,30м
|
В) 1,20м
|
Г) 1,15м
|
|
Чему равна длина гимнастического снаряда бревно?
|
А) 4,5м
|
Б) 4,7м
|
В) 4,9м
|
*Г) 5м
|
|
Чему равна ширина гимнастического снаряда бревно?
|
*А) 0,1м
|
Б) 0,2м
|
В) 0,3м
|
Г) 0,4м
|
|
На какой высоте закреплено неподвижность бревна?
|
А) 1,20м
|
*Б) 1,25м
|
В) 1,30м
|
Г) 1,35м
|
|
Каково продолжительность выступлений на бревне?
|
А) 1мин. 20сек
|
Б) 1мин. 35сек
|
В) 1мин. 40сек
|
*Г) 1мин. 30сек
|
|
Упражнения на каком снаряде не входит в мужское многоборье?
|
А) кольца
|
Б) опорный прыжок
|
*В) разновысокие брусья
|
Г) вольные упражнения
|
|
Упражнения на каком снаряде не входит в женское многоборье?
|
*А) упражнения на кольцах
|
Б) опорный прыжок
|
В) бревно
|
Г) вольные упражнения
|
|
Из скольких видов состоит мужское многоборье в спортивной гимнастике?
|
А) 4
|
Б) 5
|
*В) 6
|
Г) 7
|
|
Из скольких видов состоит женское многоборье в спортивной гимнастике?
|
А) 3
|
*Б) 4
|
В) 5
|
Г) 6
|
|
На сколько разделов делятся упражнения художественной гимнастики?
|
*А) 2
|
Б) 4
|
В) 3
|
Г) 5
|
|
Сколько минут в школьном уроке отведено для выполнения упражнений художественной гимнастики?
|
А) 8мин
|
Б) 9мин
|
*В) 15мин
|
Г) 20мин
|
|
Сколькими принципами пользуются при обучение упражнениям художественной гимнастики?
|
А) 3
|
Б) 4
|
*В) 5
|
Г) 6
|
|
Что из ниже перечисленного относится к нетрадиционным видам гимнастики?
|
А) лечебная гимнастика
|
*Б) ритмическая гимнастика
|
В) спортивная гимнастика
|
Г) художественная гимнастика
|
|
Сколько задач решает урок гимнастики?
|
А) 1
|
Б) 2
|
*В) 3
|
Г) 4
|
|
На сколько разновидностей в зависимости от педагогических задач делятся уроки гимнастики?
|
*А) 5
|
Б) 4
|
В) 3
|
Г) 2
|
|
С чего начинается урок гимнастики?
|
А) с переклички
|
Б) с сообщений задач
|
В) с расчёта по порядку
|
*Г) с общего построения
|
|
Что не относится к эффективным средствам активизации функций организма детей?
|
А) ускоренная ходьба
|
*Б) медленная ходьба
|
В) бег в равномерном темпе
|
Г) игры
|
|
Сколько существует способов организации учащихся в основной части урока?
|
А) 2
|
Б) 4
|
*В) 6
|
Г) 8
|
|
Какой способ наиболее эффективен для развития физических качеств?
|
А) травой
|
Б) групповой
|
*В) круговой
|
Г) поточный
|
|
Каким способом удобно проводить акробатические упражнения?
|
А) фронтальным
|
Б) групповым
|
В) игровым
|
*Г) фронтальным
|
|
Каким способом организации учащихся удобно пользоваться при выполнении упражнений на гимнастических нарядах?
|
А) поточным
|
Б) сменным
|
*В) групповым
|
Г) фронтальным
|
|
Сколько задач максимально можно решать на уроке гимнастики?
|
А) 2
|
*Б) 3
|
В) 4
|
Г) 5
|
|
Каким способом удобно проводить опорные прыжки?
|
*А) поточным
|
Б) тровым
|
В) фронтальным
|
Г) сменным
|
|
Сколько существует этапов обучения гимнастическим упражнениям?
|
А) 2
|
*Б) 3
|
В) 4
|
Г) 5
|
|
Каким методом пользуются на этапе начального обучения?
|
А) метод целостного упражнения
|
*Б) метод показа
|
В) метод подводящих упражнения
|
Г) метод граммированного обучения
|
|
Каким методом пользуются на этапе закрепления и совершенствования?
|
*А) метод стандартного упражнения
|
Б) словесный метод
|
В) метод решения частных двигательных задач
|
Г) метод подводящих упражнения
|
|
В какой части урока выполняются упражнения на развитие физических качеств
|
А) вводная
|
Б) подготовленная
|
*В) основная
|
Г) заключительная
|
|
В каком возрасте лучше всего развивается сила?
|
А) 9-10 лет
|
Б) 11-12 лет
|
В) 13-14 лет
|
*Г) 15-16 лет
|
|
Сколько существует видов гибкости?
|
А) 1
|
*Б) 2
|
В) 3
|
Г) 4
|
|
В каком возрасте лучше всего развивать гибкость?
|
*А) 7-8 лет
|
Б) 9-10 лет
|
В) 11-12 лет
|
Г) 13-14 лет
|
|
В каком возрасте лучше всего развивать координационные способности?
|
А) до 6 лет
|
*Б) от 6 до 14 лет
|
В) от 15 до 16 лет
|
Г) после 16 лет
|
|
На сколько групп делятся ошибки при выполнение упражнений по их значимости?
|
А) 2
|
Б) 3
|
*В) 4
|
Г) 5
|
|
Какой документ является главным при подготовке и проведения урока?
|
А) рабочая программа
|
Б) план - график
|
В) типовая программа
|
*Г) план – конспект
|
|
Какой способ является наиболее доступным для определения физической нагрузки во время урока?
|
А) педагогический контроль
|
Б) педагогический анализ
|
В) хронометраж
|
*Г) пульсаметрия
|
|
В какой части урока проводятся строевые упражнения?
|
А) вводной
|
*Б) подготовительной
|
В) основной
|
Г) заключительной
|
|
Что обозначает термин «интервал»?
|
А) расстояние между занимающимися в глубину
|
*Б) расстояние между занимающимися по фронту
|
В) расстояние между флангами
|
Г) расстояние от впереди стоящего занимающеюся до стоящего дади строя
|
|
Расстояние между занимающимися в глубину называется …?
|
А) интервалом
|
Б) шириной строя
|
В) глубиной строя
|
*Г) дистанцией
|
|
Какие из приведенных команд имеют только исполнительную част?
|
А) направо
|
Б) налево
|
*В) равняясь
|
Г) кругом
|
|
Сколько существует строевых приемов?
|
А) 2
|
Б) 4
|
В) 6
|
*Г) 8
|
|
Что из ниже перечисленного относиться к строевым упражнениям?
|
А) наклоны
|
Б) прыжки
|
*В) повороты
|
Г) выпады
|
|
С каких упражнений начинается комплекс общеразвивающих упражнений?
|
А) упражнения для мышц шеи
|
*Б) упражнения для рук и плечевого пояса
|
В) упражнения для ног
|
Г) упражнения для туловища
|
|
Каково максимальная дозировка при выполнении упражнений для мышц шеи?
|
А) 2 раза
|
*Б) 4 раза
|
В) 6 раза
|
Г) 8 раза
|
|
С какого класса, согласно школьной программе, начинается обучение опорным прыжкам?
|
А) 2 класс
|
Б) 3 класс
|
*В) 4 класс
|
Г) 5 класс
|
|
Какое из ниже перечисленных физических качеств не развивают акробатические упражнения?
|
А) сила
|
Б) гибкость
|
В) ловкость
|
*Г) выносливость
|
|
Какие прыжки относятся к опорным?
|
А) прыжки в глубину
|
Б) прыжки со скакалкой
|
*В) прыжки через козла
|
Г) прыжки в длину с места
|
|
Чему равна длина разбега учащихся для выполнения опорных прыжков?
|
А) 6 м
|
Б) 4 м
|
*В) 10 м
|
Г) 14 м
|
|
На сколько фаз подразделяются опорные прыжки?
|
А) 2
|
Б) 4
|
*В) 6
|
Г) 8
|
|
Из сколько этапов состоят крупные международные соревнования по спортивной гимнастике?
|
А) 2
|
Б) 3
|
*В) 4
|
Г) 6
|
|
Сколько судей оценивают выступления гимнастов на каждом снаряде?
|
А) 3
|
Б) 5
|
В) 7
|
*Г) 9
|
|
На какой высоте должна устанавливаться перекладина?
|
А) 2,40 м
|
Б) 2,45 м
|
В) 2,50 м
|
*Г) 2,55 м
|
|
Сколько существует требований, предъявляемых к гимнастической терминологии?
|
А) 2
|
*Б) 3
|
В) 4
|
Г) 5
|
|
Сколько существует способов образования терминов в гимнастике?
|
А) 2
|
Б) 3
|
*В) 4
|
Г) 5
|
|
Что из ниже перечисленного не относится к терминам общеразвивающих упражнений?
|
А) наклон
|
Б) равновесен
|
В) выпад
|
*Г) прыжок
|
|
С чего начинается обучение кувыркам вперед?
|
*А) группировка
|
Б) перекат
|
В) переворот
|
Г) переворот назад
|
|
Сколько существует разновидностей физической подготовки?
|
А) 2
|
*Б) 3
|
В) 4
|
Г) 5
|
|
Сколько существует принципов обучения гимнастическим упражнениям?
|
А) 2
|
Б) 3
|
В) 4
|
*Г) 5
|
|
Сколько существует средств в гимнастике?
|
А) 5
|
Б) 7
|
*В) 8
|
Г) 3
|
|
Сколькими средствами решаются задачи подготовительной части урока?
|
А) 2
|
*Б) 3
|
В) 1
|
Г) 4
|
|
Какой из гимнастических снарядов не входит в школьную программу по гимнастике?
|
А) брусья
|
Б) перекладина
|
*В) кольца
|
Г) бревно
|
|
Сколько существует разновидностей лазанья по канату?
|
А) 2
|
Б) 1
|
*В) 3
|
Г) 4
|
|
Какой вид не входит в женское многоборье по спортивной гимнастике?
|
А) брусья
|
*Б) кольца
|
В) бревно
|
Г) перекладина
|
|
Какой вид не входит в мужское многоборье по спортивной гимнастике?
|
А) брусья
|
Б) кольца
|
*В) бревно
|
Г) перекладина
|
|
Чему равна длина гимнастического каната?
|
А) 2-3 м
|
*Б) 4-6 м
|
В) 7-8 м
|
Г) 1-2 м
|
|
Чему равна толщина гимнастического каната?
|
А) 1-2 м
|
Б) 3-4 м
|
В) 5-6 м
|
*Г) 7-9 м
|
|
Чему должна быть равна длина штанги перекладины?
|
*А) 2,5 м
|
Б) 2,3 м
|
В) 2,7 м
|
Г) 2,9 м
|
|
Какой вид гимнастики проводиться в школе?
|
А) спортивная гимнастика
|
*Б) основная гимнастика
|
В) лечебная гимнастика
|
Г) художественная гимнастика
|
|
Что относится к гимнастическом снарядом?
|
*А) гимнастическая скамейка
|
Б) гимнастические палки
|
В) скакалки
|
Г) гантели
|
|
Что относится к спортивному инвентарю?
|
А) гимнастическая лестница
|
Б) канат
|
В) козел
|
*Г) набивные мячи
|
|
Чему равна длина гимнастического мата?
|
А) 180 см
|
*Б) 200 см
|
В) 210 см
|
Г) 220 см
|
|
Чему должна быть равна ширина гимнастического мата?
|
А) 120 см
|
Б) 115 см
|
*В) 125 см
|
Г) 130 см
|
|
Чему равна толщина гимнастического мата?
|
А) 45-50 см
|
Б) 50-55 см
|
*В) 60-65 см
|
Г) 40-45 см
|
|
Сколько существует разновидностей физической помощи при выполнении гимнастических упражнениях?
|
А) 2
|
*Б) 3
|
В) 4
|
Г) 5
|
|
Что не относится к основным причинам травматизма?
|
*А) своевременная проверка оборудования и инвентаря
|
Б) несоблюдение правил организаций занятий
|
В) нарушение санитарно гигиенических условий
|
Г) недостаточная воспитательная работа с занимающимися
|
|
Что не относится к основным признакам утомления в процессе занятия?
|
А) ухудшение качества исполнения упражнений
|
*Б) хорошее внимание
|
В) вялость
|
Г) побледнение
|
|
Сколько существует методических особенностей гимнастики?
|
А) 2
|
Б) 3
|
В) 4
|
*Г) 5
|
|
Сколькими средствами решается задачи основной части урока гимнастики?
|
А) 3
|
Б) 4
|
*В) 5
|
Г) 2
|
|
На сколько основных групп делится гимнастика по видам?
|
А)2
|
*Б) 3
|
В) 4
|
Г) 5
|
|
Сколько видов относится к оздоровительной гимнастике?
|
А) 1
|
Б) 2
|
*В) 3
|
Г) 4
|
|
Из скольких групп состоят спортивные виды гимнастики?
|
А) 2
|
Б) 4
|
В) 1
|
*Г) 3
|
|
Сколько групп относится к прикладным видам гимнастики?
|
А) 1
|
Б) 2
|
В) 3
|
*Г) 4
|
|
С чего начинается запись упражнений на снарядах?
|
А) название движения
|
Б) способ выполнения
|
*В) исходное положение
|
Г) направление
|
|
Сколько существует групп методов обучения гимнастическим упражнениям?
|
А) 2
|
*Б) 4
|
В) 5
|
Г) 6
|
|
Что не относится к строевым приемам?
|
А) становись
|
Б) равияйсь
|
*В) построения
|
Г) разойдись
|
|
В какой части урока проводятся успокаивающие упражнения?
|
А) вводная
|
Б) основная
|
*В) заключительная
|
Г) подготовительная
|
|
Сколько задач максимально можно решать на одном занятии?
|
А) 1
|
Б) 2
|
*В) 3
|
Г) 4
|
|
Какие задачи решает основная гимнастика?
|
А) экономические
|
*Б) гармоническое развитие человека
|
В) философские
|
Г) подготовка спортсменов высокой квалификации
|
|
Сколько существует средств гимнастики?
|
А) 3
|
Б) 5
|
*В) 8
|
Г) 7
|
|
Что из нижеперечисленного относится к строевым упражнениям?
|
А) прыжки
|
*Б) передвижения
|
В) перелезания
|
Г) бег
|
|
Какие задачи решаются на уроке гимнастики?
|
А) повышение спортивного мастерства
|
*Б) образовательные
|
В) задачи, связанные с освоением спортивных программ
|
Г) эстетические
|
|
Из скольких частей состоит урок гимнастики?
|
А) 2
|
Б) 4
|
*В) 3
|
Г) 5
|
|
Сколько минут по продолжительности занимает подготовительная часть школьного урока?
|
А) 5'
|
Б) 7'
|
В) 15'
|
*Г) 12'
|
|
Какова продолжительность основной части урока?
|
А) 20'
|
Б) 15'
|
*В) 30'
|
Г) 35'
|
|
Какова продолжительность заключительной части урока?
|
А)10'
|
Б) 8'
|
В) 12'
|
*Г) 5'
|
|
Сколько существует физических качеств?
|
А) 3
|
Б) 6
|
В) 7
|
*Г) 5
|
|
Что из нижеперечисленного относится к акробатическим упражнениям?
|
А) лазание
|
Б) равновесие
|
*В) стойка на голове
|
Г) основная стойка
|
|
Сколько существует этапов обучения гимнастическим упражнениям?
|
А) 2
|
Б) 4
|
*В) 3
|
Г) 5
|
|
Какое качество (физическое) наиболее успешно развивается в возрасте от 7 до 10 лет?
|
А)выносливость
|
Б) сила
|
*В) гибкость
|
Г) скоростная выносливость
|
|
Что из нижеперечисленного относится к строевым приемам?
|
А) построения
|
Б) передвижения
|
В) повороты на месте
|
*Г) размыкания и смыкания
|
|
С каких упражнений начинается комплекс общеразвивающих упражнений?
|
А) упражнения для всего тела
|
Б) упражнения для мышц шеи
|
В) упражнения для туловища
|
*Г) упражнения для рук и плечевого пояса
|
|
Упражнения для развития силы рук гимнастов?
|
А) круговые движения руками
|
Б) махи руками
|
*В) подтягивания
|
Г) наклоны
|
|
Какая гимнастика относится к оздоровительным видам?
|
А) спортивная гимнастика
|
Б) атлетическая гимнастика
|
В) художественная гимнастика
|
*Г) лечебная гимнастика
|
|
Упражнения для развития силы ног?
|
А)махи ногами
|
Б) выпады
|
В) бег
|
*Г) приседания
|
|
Сколько существует требований, предъявляемых к гимнастической терминологии?
|
А) 7
|
Б) 5
|
В) 6
|
*Г) 3
|
|
Упражнения для развития силы мышц брюшного пресса.
|
А) отжимание
|
Б) подтягивание
|
*В) поднимание, опускание туловища руки за головой, сидя на гимнастической скамейке
|
Г) приседания
|
|
Сколько существует способов образования терминов в гимнастике?
|
А) 2
|
*Б) 5
|
В) 7
|
Г) 4
|
|
Что относится к терминам на снарядах?
|
А) наклон
|
Б) выпад
|
*В) упор
|
Г) шпагат
|
|
Что относится к терминам акробатических упражнений?
|
А) вис
|
Б) подъем
|
*В) переворот
|
Г) присед
|
|
С чего начинается запись общеразвивающих упражнений?
|
А) название движения
|
*Б) исходное положение
|
В) конечное положение
|
Г) направление
|
|
С чего начинается обучение любому гимнастическому элементу?
|
А) с выполнения по частям
|
Б) с выполнения целиком
|
*В) с подводящих упражнений
|
Г) с общеразвивающих упражнений
|
|
Сколько существует способов обучения ОРУ?
|
А) 3
|
*Б) 5
|
В) 7
|
Г) 4
|
|
Сколько существует способов проведения ОРУ?
|
*А) 4
|
Б) 6
|
В) 2
|
Г) 3
|
|
С какого упражнения начинается обучение кувырок вперед и назад?
|
А) перекаты
|
*Б) группировка
|
В) перевороты
|
Г) наклоны
|
|
Какое физическое качество необходимо для выполнения акробатического элемента «мост»?
|
А) быстрота
|
Б) сила
|
*В) гибкость
|
Г) ловкость
|
|
С чего начинается обучение перевороту в сторону?
|
А) стойка на руках около стенки
|
Б) стойка на руках с помощью
|
*В) стойка на руках около стенки с помощью
|
Г) стойка на руках ноги врозь с помощью
|
|
Какие прыжки относятся к разряду опорных?
|
А) прыжок вперед-вверх
|
Б) прыжок через скамейку
|
В) прыжок со скакалкой
|
*Г) прыжок через козла
|
|
Сколько существует разновидностей группировок?
|
*А) 3
|
Б) 5
|
В) 2
|
Г) 4
|
|
На сколько групп подразделяются прыжки на уроках гимнастики?
|
А) 4
|
*Б) 2
|
В) 3
|
Г) 5
|
|
На сколько фаз подразделяются опорные прыжки?
|
А) 5
|
Б) 3
|
*В) 7
|
Г)4
|
|
С какой фазы начинается обучение опорным прыжкам?
|
А) разбега
|
Б) приземления
|
В) наскока на мостик
|
*Г) толчка ногами
|
