Речь — основной источник потери энергии

«Ваш внутренний критик — полный идиот!» Часть третья 8. Что вы говорите себе: «Кое-кто другой уже достиг моей цели, и сделал так, что все выглядит просто. У меня никогда не выйдет так же хорошо». Что вы должны думать или делать вместо этого: подойдите к этому человеку и попросите совета. Думать об успехе других людей может быть пагубно для вас. Вы можете поставить их на пьедестал и подумать, что они сверхлюди или никогда не сомневаются. В конечном счете вы можете дозавидоваться до такой степени, что обесцените себя и свой потенциал. Когда Криза обнаружила, что писатель, за работой которого она следила, вызывает в ней такие чувства, она сделала то, на что многие люди никогда не решаются: она попросила эту женщину встретиться. Они встретились за кофе, и Криза сказала ей: «Я думаю, ты совершенна». Женщина рассмеялась. «Ты что, шутишь? Я думаю, ты прекрасна», — ответила она. Криза ушла с ценным пониманием того, как эта, казалось бы, «совершенная» женщина достигла успеха, с осознанием, что она на самом деле обычный человек, с повышенным самоуважением и новым другом. Не нужно стесняться обратиться к тому, кого вы считаете выше себя. Другой человек, вероятно, чувствует то же самое, и вы также можете многому его научить. 9. Что вы говорите себе: «Даже если я добьюсь своей цели, я никогда не смогу произвести впечатление на людей, которых хочу впечатлить». Что вы должны думать или делать вместо этого: я здесь, чтобы общаться с другими людьми. Достижение цели, особенно профессиональной, это часто больше, чем просто ваша способность преуспеть в работе. В этом есть и социальный элемент, такой как неформальное общение. Многие люди убеждены, что они производят плохое впечатление. Они считают, что кому-то покажутся чересчур застенчивыми, слишком властными, слишком то и недостаточно это, и этот недостаток перекроет все их достижения. У Хаврилески есть решение: «Не зацикливайтесь на своих худших качествах, и не вдавайтесь в фантазии, — говорит она. — Вместо этого думайте о людях, которые вас любят, находят вас невероятно очаровательными, и помните, как вы общаетесь с этими людьми». Подходите к встречам и общественным мероприятиям с интересом к окружающим, а не с переживаниями только о себе и своих недостатках. 10. Что вы говорите себе: «Кажется, я не продвигаюсь к своей цели». Что вы должны думать или делать вместо этого: найдите человека, который будет контролировать вас. Когда вы принимаете новый вызов, может обескуражить, что ваша жизнь не меняется волшебным образом в одночасье. Вы так усердно работаете, но не чувствуете, что движетесь куда-то. Вы начинаете задумываться, стоит ли это всех ваших усилий. Чтобы не отказаться от своей цели, вам нужна система поддержки — один человек или группа, которая будет вас контролировать. Это может быть член семьи, друзья из Facebook или коуч. Вы будете чувствовать себя менее одиноким на этом пути, у вас будет кто-то, с кем можно поделиться, кто будет следить за вами, а самое главное, что у вас будет кто-то, кто заметит и напомнит вам о том, как далеко вы продвинулись.