Речь — основной источник потери энергии

Как иметь стойкий характер победителя и быть сильнее? 1. Контролируй эмоции и не паникуй Часто люди начинают паниковать и вести себя неадекватно при сложной ситуации. В результате они делают еще больше ошибок и только вредят себе. При любых неприятностях, первым делом, надо взять себя в руки. Возьми паузу, спокойно подумай и сбавь накал эмоций. Вырабатывай умение противостоять стрессам, давлению и сложностям. Возьми под контроль эмоции и только тогда ищи оптимальный вариант действий. 2. Учись на неудачах и делай правильные выводы Как иметь стойкий характер? Слабаки считают неудачи личным наказанием и судьбой. Сильные люди воспринимают ошибки как уроки, из которых нужно вынести понимание. Не смог сдать экзамен в университете? Значит недостаточно был готов. Не получилось устроиться на новую работу? Значит не было нужных качеств, умений и знаний. Подставил знакомый? Значит не умеешь распознавать людей и слишком наивный. Учись на неудачах. Неудачи позволяют найти свои слабые точки и стать сильнее. Учись на неудачах и делай правильные выводы. 3. Не ной и не жалуйся Чем больше мы зацикливаемся на неприятностях, тем хуже себе делаем. Научись не ныть и не жаловаться. Хватит накручивать себя и жалеть. Депрессия и образ нытика человека не красят. Научись стойко принимать удары судьбы с ухмылкой победителя. А не быть трусливым, визгливым, хнычущим и жалким человечишкой. Будь тем, кого побили, но так и не сломали. Представьте себе, что вы сажаете почтового голубя в клетку, накрываете ее одеялом, ставите клетку в коробку, а коробку — в закрытый фургон. Можно проехать тысячу километров в любом направлении, но если после этого вы откроете фургон, вытащите коробку и выпустите голубя, он взлетит ввысь, опишет в воздухе пару кругов и полетит обратно к родному гнезду. Это единственное создание на земле, кроме человека, обладающее такой невероятной кибернетической функцией поиска цели. Мы также наделены подобной способностью достижения цели, с одним только замечательным дополнением: когда мы абсолютно ясно представляем себе конечную цель, нам не придется узнавать, где она находится или как до нее добраться. После ее определения мы моментально начинаем двигаться навстречу своей цели, а та в свою очередь движется навстречу нам. В нужное время в нужном месте мы и наша цель встретимся. Благодаря этому потрясающему механизму, скрытому в недрах нашего разума, мы достигаем абсолютно любых целей. Мы всегда идём по направлению друг к другу: коль наша цель — побыстрее попасть домой и усесться перед телевизором, так и случится; или мы стремимся создать чудесную жизнь, полную счастья, здоровья и процветания, то добьёмся и этого. Механизм действует где-то за пределами нашего осознания. Подобно компьютеру, он функционирует бесперебойно, обеспечивая нас всем необходимым. Природе безразличен размер и масштаб наших желаний. Если наши мечты скромны, механизм автоматического достижения целей поможет нам удовлетворить их. Если же мы мыслим глобально, тот же механизм реализует и самые большие наши замыслы.Количество и качество целей зависит от нас, и только от нас.