Разрыв. Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь



Download 3,16 Mb.
Pdf ko'rish
bet71/109
Sana24.02.2022
Hajmi3,16 Mb.
#214423
TuriКнига
1   ...   67   68   69   70   71   72   73   74   ...   109
Bog'liq
Разрыв Как пройти через расставание и построить новую счастливую


Глава 6
198
АНКЕТА
«РЕВИЗИЯ ПРОШЛОЙ ЖИЗНИ»
Я через силу заставила себя сесть за анкету по ревизии жиз-
ни, но как только начала, на меня обрушилась волна новой 
информации. Я столько всего не замечала! У меня словно 
открылись глаза, и я увидела, откуда идут все мои привя-
занности к неправильным людям.
В детстве я всех мирила и сглаживала острые углы. Мне 
было невыносимо, когда родные ссорились. Меня всегда 
окружали раздраженные, закрытые люди, а моей задачей 
было успокаивать и задабривать их. Мне до смерти это 
надоело, и я намерена прекратить этот разрушительный 
сценарий. Анкета по ревизии жизни помогла мне четко 
увидеть, что происходит, и теперь всё в моих руках.
Отыскать корни наших проблем — настоящая голо-
воломка. Анкета по ревизии жизни раскладывает все 
по полочкам. Мы склонны повторять прошлые шаблоны 
поведения, пока не осознаем и не проанализируем их. 
И тогда в следующий раз сможем принять осознанное 
решение, основываясь на полученных знаниях о своем 
прошлом.
Анкета по ревизии жизни помогла мне честно взглянуть
почему после расставания у меня развилась жуткая соза-
висимость: я только и думаю об утерянных отношениях. 
Мне стало понятно, как она сформировалась и как я могу 
исправить это.


199
Увидеть общую картину
Жалею, что в прошлом не знала об анкете по ревизии жизни. 
После колледжа я самостоятельно написала нечто вроде 
анкеты по пересмотру отношений, но не знала, что нужно 
поднимать более глубокие слои. Все, что я тогда выяснила: 
мои бывшие имели похожий тип личности. Но я понятия 
не имела, что такое созависимость. Я не знала, что можно 
прилипнуть к неподходящему человеку из-за неосознавае-
мых причин. И когда я наконец сделала обе анкеты вместе
одну за другой, мне стал очевиден общий вектор, который 
брал начало в родительском отношении ко мне.
Надеюсь, что анкета по ревизии отношений помогла вам 
разобраться с прошлым и распознать тревожные сигналы
которые вы упустили или проигнорировали. Однако, чтобы 
заложить фундамент для более качественных отношений, 
нужно рассмотреть более широкий контекст: как жизненные 
стереотипы, незавершенные процессы и непроработанное 
горе продолжают влиять на настоящее и на ваши решения.
У многих из нас сломан внутренний компас из-за воспи-
тания и опыта прошлых отношений. Поэтому мы выбираем 
людей, воплощающих привычные нам черты, так как на под-
сознательном уровне стремимся переиграть травматичные 
эпизоды и «на этот раз» одержать победу. Но горькая иро-
ния заключается в том, что эти люди создают такую же рас-
становку сил, и, как ни старайся, результат всегда одинаковый. 
Выход в том, чтобы разорвать цепочку влечения к людям, по-
хожим на наших прошлых мучителей. Единственный способ 
выиграть эту схватку — не ввязываться в нее.
Анкета ревизии жизни — это рабочее пространство, в ко-
тором можно безопасно встретиться со своими внутренними 


Download 3,16 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   67   68   69   70   71   72   73   74   ...   109




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish