Q. P. Arslonov

42-rasm. To‘n yеlkasi va oyog‘ini raqibining oyoq bеlbog‘ini 
ushlash, oyoqlari bilan ichkaridan ilish usullari orasiga qo‘yganda 
Ilish variantlari juda ko‘p. Ulardan bazilarini kеltiramiz: hujum 
qiluvchi qo‘llarini raqib qo‘llari tagidan o‘tkazib, uning gavdasini 
ushlaydi, oyoqlari bilan esa raqib boldirini tashqaridan ilib oladi (43-a, 
b
rasm); 
 
43-rasm 

---

158 
polvon raqibini uloqtirish uchun bir qo‘li bilan uni to‘nining 
еlkasidan va ikkinchi qo‘li bilan bеlbog‘idan ushlab, uning boldirini 
ichki tomondan ilib oladi (44
-a, b
rasm). Oyoqni tizzadan bukib, raqib 
tizzasini ichki tomondan ilishning asosiy varianti oldinga chapga 
uloqtirish (45-a, 
b
rasm). Oyoqning ustki
 
tomoni va tovon bilan ilish 
mumkin. 
a) oyog‘ini orqaga surib qo‘yish yoki yon tomonga olish 
b) qo‘llari bilan yoniga yoki gavdasiga tayanish; 
d) ilish vaqtida raqibini o‘ziga tortish va uni muvozanatdan 
chiqarish; 
e) gavda og‘irligini hujum qilayotgan oyoqqa o‘tkazish va 
hokazo.