Psixologik trening asoslari. N. Ismoilova

“Barmoq tashlash” 
 Ko‘rsatma:  ishtirokchilar  doira  shaklida  o'tiradilar.  Trener  "bir,  ikki,  uch"  deb  sanaganida 
“amma  tezlik  bi”an,  bir  vaqtning  o‘zida  bir-biri  bilan  kelishmasdan,  gaplashmasdan,  xohlagan 
miqdorda  barmoqlarini  tashlaydi.  Mashq  hamma  bir  xilda  barmoq  tashlamaguncha  davom 
etaveradi. Davraning hamma ishtirokchilari bir xildagi barmoqlar sonini tashlaganda mashq tugagan 
hisoblanadi. 
Mashqlar  turlicha  o‘tishi  mumkin.  Ba’zan  gumhga  vazifa  yechilmaguncha  o'ttiz  martagacha 
takrorlash  talab  qilinadi,  ba’zan  to‘rt-besh  marta  yetarli  bo’adi.  Har  qanday  holatda  ham,  mashq 
muhokama qilish uchun boy ma’lumotlar beradi.