Поведенческие факторы и здоровье

Соғлом турмуш тарзини шакллантириш ФЗОЖ

• Одамлар биз айтганимиз учун эмас, балки ўзлари хохлагани учун ўзгарадилар;
• Биз туртки беришимиз хулк ўзгаришларни ривожлантиришимиз керак;
• Ўзгаришнинг натижаларини, хис-туйгуларни тадкикот этишимиз лозим;
• Биз ўзимиздаги таъссуротларни айтиб уларни илҳомлантиришимиз лозим.
• Люди меняются, не потому что мы говорим им об этом, а потому что сами хотят измениться
• Мы должны развивать их мотивацию для изменения
• Мы должны исследовать, каковы ощущения изменения
• Мы должны говорить о своих ощущениях и должны воодушевлять людей

• Эътиборларингиз учун рахмат!