Plavanie uchebnoe posobie

Игры и эстафеты, способствующие закреплению 
необходимых навыков 
1. «Стой крепко». Занимающиеся разбиваются на пары и становятся 
лицом друг к другу, держась за правые руки под водой и подняв 
левые руки вверх. По сигналу они пытаются 
сдвинуть друг друга с места и свалить в воду. Проигрывает тот, 
кто дотронется до воды левой рукой или головой. 
2. «Бой всадников». Играющие разбиваются на пары. Один са 
дится на плечи другому. Сидящие на плечах — «всадни 
ки» — стараются стащить друг друга в воду. 
3. «Чехарда». Занимающиеся становятся в колонну по одно- 
, му на расстоянии 1—2 м друг от друга и наклоняются впе 
ред. Последний в колонне игрок перепрыгивает через каж 
дого стоящего впереди, затем становится первым и т. д. 
4.
 
«Слушай сигнал». Играющие образуют круг, став на расстоянии 
1—2 м друг от друга. Двигаясь по кругу, они должны по 
условному сигналу преподавателя выполнить соответствующее 
упражнение: поплавок, скольжение, кувырок и др. 
5.
«Кто сильнее?» Играющие разбиваются на пары. В каждой паре 
двое играющих становятся лицом друг к другу и, взявшись за руки, 
пытаются стянуть или столкнуть друг друга с места. Кому это 
удастся, тот считается победителем. 
6.
 
«Перетягивание». Двое играющих или две команды, взявшись за 
веревку или палку, пытаются перетянуть друг друга на свою 
сторону. 
7.
«Переправа «раненого». Занимающиеся делятся на тройки. По 
сигналу двое сцепляют руки и сажают на них третьего. Чья тройка 
быстрее выполнит задание? 
8.
«С донесением вплавь». Соревнующиеся плывут любым 
способом на определенное расстояние, держа в руке «донесение» 
— шапочку или другой предмет. Выигрывают участники, не 
замочившие «донесение» и приплывшие первыми.