Paxtaobod pedagogika kolleji

5.Агар гуруҳ тўп узатиш тартибларини бузса, ҳакам қандай қарор қабул қилиши керак?

5. 
   *Гуруҳга хатони тушунтириш ва очко билан жазолаш;
   

5. 
   Тўғри жойлашишни йўлга қўйиш;
   

417. 
     Гуруҳни очко билан жазолаш;
     

5. 
   Барчаси тугри
   

6.Агар нотўғри жойлашган ҳолатда бир нечта тўп ютиб олинган бўлса ҳакам қандай қарор қабул қилиши керак?

6. 
   Ютулган очколарни гуруҳдан олиб ташлаш;
   

6. 
   Гуруҳни огоҳлантириш билан жазолаш;
   

417. 
     Жойлашишни йўлга қўйиш;
     

6. 
   Гуруҳни эслатма билан огоҳлантириш.
   

7-ilova
Kelgusi mashg’ulot: Katta va tayyorlov guruhlar uchun umumrivojlantiruv chi mashqlarni ishlanmasini tuzish va o’tkazish

Uyga vazifa

Umumrivojlantiruvchi mashqlarni o’rganish.

16 – MAVZU: Kichik va o’rta guruhlarda umumrivojlantiruvchi mashqlarni ishlanmasini tuzish
Reja:
1.Kichik guruhlarda buyumlar bilan o’tkaziladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar
2.O’rta guruhlarda umumrivojlan­tiruvchi mashqlarni tanlash va ishlanmasini tuzish
3. Umumrivojlan­tiruvchi mashqlarni bajarishda qo’yiladigan talablar
Tayanch iboralar

Buyumlar bilan – с предметами - parts
Buyumlarsiz - без предметами- items
Nafzs oilish –дышать - breath
Dastlabki holat - исходное положение - The first



1.Kichik guruhlarda buyumlar bilan o’tkaziladigan umumrivojlantiruvchi mashqlar
Umumrivojlantiruvchi mashqlarni reja-konspektini tuzishda quyidagi talablarga amal qilish kerak:
1. Mashqlarni tanlashda bolalarni yoshini, psixik xususiyatlarini hisobga olish kerak.
2. Mashqlarni tanlashda ko’prok bolalarni qaddi-qomadini to’g’ri shakllanishiga qaratilgan mashqlar bo’lishi kerak.
3. Kichik va o’rta guruh bolalariga mashqlar tanlashda ular taqlidiy xarakterga ega bo’lishi lozim.
4. Umumrivojlantiruvchi mashqlar tanlashda bolalarni gavdasini hamma qismlarini rivojlantirishga qaratilgan bo’lishi kerak: qo’l va yelka umrov, oyoq va gavda muskullarini mustahkamlovchi mashqlar.
Kichik va o’rta guruh bolalarni umumrivojlantiruvchi mashqlarni reja-konspekti
Kompleks №1
Qo’l va yelka umrov muskullarini o’stiradigan mashqlar.
1. D.H.-to’g’ri turish, oyoqlarni sal kerib, qo’llarni ikki yonga uzatish.
B – Qo’llarni ikki yonga uzatish, ularni tepaga, pastga ko’tarib tushirib likillatish. (“Qush qanot qoqadi”).
2. Oyoq muskullarini mustahkamlovchi mashqlar.
D.H.-bir qo’l bilan stol suyanchig’ini ushlab turish.
B - oyoqlarni bukish va rostlab oldinga uzatish.(“Toychoq”)
3. Gavda muskullarini mustahkamlash mashqi.
D.H. - O’tirish, qo’llarni orqaga uzatib unga tayanish.
B- oyoqlarni bukish, yotish (“uzun va qisqa oyoqchalar”)
Kompleks №2
1.D.H. - Oyoqlarni bir oz kerib turish.
B - Qo’llarni oldinga uzatish, kaftlarni tepaga qilish (“kaftingni ko’rsat”). Qo’llarni orqaga yashirish (“Kaftingni bergit”) mashqlarni 4-5 marta takrorlash.
2. D.H. – To’g’ri turish, oyoqlarni biroz kerib, qo’llar belda.
B - O’ng tomonga engashib, rostlanish.Chap tomonga engashish, rostlanish. 3-4 marta takrorlash.
3. D.H.- to’g’ri turish, oyoqlarni biroz kerib, qo’llarni pastga tushurish.
B – cho’qqayib o’tirish, boshini tizzalarga engashtirib, tizzalarni qo’llar bilan quchib turish (“Berkindi”). Tik turish, rostlanish, qo’llarni pastga tushurish. 5-6 marta takrorlanadi.
4. Chalqancha yotish, oyoq qo’llarini (“Qo’ng’izlarga o’xshab”) qimirlatish. 5-6 marta takrorlanadi.