Paxtaobod pedagogika kolleji

Bilishni xohlayman
Bilib oldim

4- ilova


Yangi o`quv materialini slaydli taqdimoti
1. Uloqtirish mashqlarini axamiyati va turlari.



Uloqtirush mashqlari - asiklik tipga mansubdir. Bu mashqlar bolalar organizmiga ijobiy tasir etib, umum gavda muskullarini, ayniqsa yelka kamari muskullarini bo’g’im bog’lamalar, barmoq mayda muskullarini rivojlantiradi.



Shu bilan birga chaqqonlik,epchillik, egiluvchanlik, tezkorlik muvozanatni saqlash, ko’z bilan mo’ljal olishni tarbiyalashga yordam beradi.nishonga uloqtirish boladan irodaviy ko’z, diqqatini to’plash, maqsadga yo’nalganlik va masofani ko’z bilan chamalash kabilarni o’rganadi.




“Orqadan o’ng qo’l bilan yelka osha uloqtirish”.


O’ng qo’l bilan pastdan uloqtirish”



Uloqtirish
mashqlarining turlari



,,O’ng qo’l bilan yondan” uloqtirish


,, Dumalatish”


„Oshirish va ilib olish kabilar”



Bu mashqlarni mustahkamlash maqsadida valleybol, basketbol, halqaga tashlash, kegli ,serso, gorotki, bagmento’n kabi o’yinlar o’ynalinadi.9-10 oylik bola o’yinchoqlarni pastga otadi ikki oyda siltab otishga o’rganadilar. 2m oraliqda bir- biriga dumalatish va tutib olish yuqoriga, irg’itish va ilib olish yerga urish va tutib olish, mo’ljalga tashlash va irg’itish turlari o’rgatib boriladi.





Kichik guruh:yumalatish: bir biriga koptokni sharchani yumalatish ularni predmetlar orasidan yumalatish, koptokni yerga urib 2-3 martta tutib olish uzoqqa o’ng va chap qo’l bilan irg’itish.