By Jen Sincero Published by Running Press

part of the conversation when a gesture is made on their behalf, either by me or
other people or The Universe in general.
I don’t know about you, but when someone doesn’t say thank you after I’ve
hooked  them  up,  it’s  as  glaring  an  omission  to  me  as  if  they’ve  shown  up
without their pants on. And The Universe feels the same way.
You  cut  yourself  off  from  the  supply  of
awesomeness  when  you  are  not  in  a  state  of
gratitude.
Having  gratitude  goes  way  beyond  just  having  good  manners,  however.
Manners are a form of custom, gratitude is a state of being. Anyone can whip
out their P’s and Q’s whether they’re feeling it or not, but truly being in a state
of gratitude is about having an awareness of, and a deep appreciation for, the
many miracles in your life.
Think  about  how  it  feels  when  you  get  to  really  thank  someone  for  doing
something for you. You feel great for receiving whatever it is you received and

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for  sending  thanks  out  to  them,  and  they  feel  great  for  giving  you  whatever
they gave and for being appreciated. Which makes you feel great again. Which
makes them feel great again—you could basically spend the rest of your lives
passing thank-you notes back and forth. And because it makes you feel good to
be  in  such  a  state  of  gratitude,  it  puts  you  at  a  very  high  frequency  and
connects  you  to  Source  Energy,  which  puts  you  in  a  more  powerful  state  to
manifest more good feeling things and experiences into your life.
Conversely, when you show up disappointed or angry or guilty or oblivious
instead  of  being  grateful,  you’re  at  a  lower  frequency  and  thereby  less
connected  to  Source  Energy  and  in  a  less  powerful  state  to  manifest  good
feeling things and experiences into your life.
So that’s all fabulous and great, but here’s where the whole gratitude thing
gets really cool. There are lots of ways to feel good and raise your frequency
and get closer to Source Energy, but with gratitude, you’re actually expending
positive  energy  by  sending  out  thanks,  which  makes  positive  energy  reflect
back to you—every action has an equal and opposite reaction. This makes the
manifesting process even more powerful.
It’s  like  the  difference  between  seeing  someone  fall  apart  laughing  and
seeing them fall apart laughing at something you said. The first usually makes
you feel as good and laugh as hard as they do, which raises your frequency, but
with  the  second  situation,  you’re  not  just  meeting  them  at  a  high  frequency,
you’re exchanging energy at a high frequency. Their laughter is like their way
of thanking you for saying something hilarious, and it gives off an even more
powerful zing and stronger connection.
As  Wallace  Wattles  explains  in  The  Science  of  Getting  Rich:  “You  cannot
exercise  much  power  without  gratitude;  for  it  is  gratitude  that  keeps  you
connected with Power.”
You are practically powerless without gratitude—thems is some pretty big
words, Wattles! When you actively send this grateful energy out, you receive it
back,  bringing  you  closer  and  closer  to  Source  Energy  and  raising  your
frequency higher and higher with each exchange until you come to the visceral
understanding  that  you  are  the  same  stuff  as  Source  Energy  and  that  you
consciously  or  unconsciously  manifested  your  reality  yourself  out  of  the
infinite  nothingness  and  everythingness.  Gratitude  connects  you  to  the  truth
that you not only have the power to manifest that which you seek, but you are
the  power.  Which  means,  in  essence,  when  you  are  being  grateful  to  Source
Energy  you  are  being  grateful  to  yourself.  Which  brings  it  back  to  the  most
powerful thing of all: Self- love. Tah dah!

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