By Jen Sincero Published by Running Press

2. ERASE THE OTHER PERSON FROM THE
EQUATION
Imagine you’ve got two employees who don’t show up for work on the same
day,  leaving  you  to  handle  everything  yourself  the  morning  before  a  huge

---

presentation.  One  of  them  blows  you  off  because  she’s  hung  over  and  just
couldn’t deal, but the other found out that her beloved mother suddenly died
and had to run off to the airport, forgetting to call you in her emotional haze.
Same  exact  result—you’re  ditched  and  left  to  do  all  the  work  your-self—
two totally different ways to react. Which means . . . . . you have a choice! One
choice puts you at risk of busting an artery out of rage, the other opens your
heart.
Another  option  is  to  picture  yourself  hanging  out  in  your  brand  new  boat
and an empty boat floats up and bangs into you, leaving a scratch. If there’s
nobody  in  the  boat,  there’s  nobody  to  get  mad  at  and  you  deal  with  the
situation in a much calmer, inquisitive way. If there’s some moron driving that
other boat who bangs into you because they’re checking a text, however, you
deal  with  it  by  going  crazy  and  calling  them  a  bunch  of  names  related  to
genitalia.  Again,  same  exact  situation—you  get  a  scratch  on  your  boat—two
different ways to react.
When  someone  does  something  awful  to  you,  take  that  person  out  of  the
equation so you can open yourself up to have a more pleasant, and productive,
reaction  (and  life).  It’s  not  about  them  anyway,  it’s  about  you.  If  you  have
nobody to be angry at, it’s hard to be angry. Instead, it opens the incident up
for questioning. Why did this happen? How was I involved? Why did I attract
this  to  myself?  How  can  I  grow  from  this?  How  can  I  find  compassion  for
everyone involved? When you’re consumed by resentment, the lesson can’t get
through all your inner, and outer, screaming and yelling. Do yourself a favor
and use irritating situations and people as opportunities for growth, not pain.