By Jen Sincero Published by Running Press

1. THIS IS GOOD BECAUSE . . .
Whenever anything excellent or mediocre or lame or annoying happens to you,
meet it with the statement, “This is good because . . . ” and fill in the blank.
Once you make this a regular practice, you’ll see how much easier it is to be in
gratitude for much more than you realized.
“This is good that I got a flat tire on my way home from picking my kids up.
I’ve shown them how to deal in an unexpected situation. Plus I got to spend
some quality time hanging out in the car with them playing Twenty Questions
while  waiting  for  Triple  A  to  show  up.  Which  is  how  I  found  out  that  my
daughter was getting picked on in school.”
It’s important to look for ways to be grateful for all that you’ve manifested,
even  things  that  you  might  label  under  “No,  thanks.”  If  you  focus  on  the
negative aspects of the more challenging things in your life, it will just lower
your  frequency,  keep  you  in  pain  and  resentment,  attract  more  negativity  to
you, very possibly make you sick, and very definitely make you crabby. If you
instead  look  for  ways  to  be  grateful  for  everything  in  your  life,  it  not  only
raises  your  frequency,  but  it  allows  you  to  grow  by  opening  you  up  to  the
lesson.
Yes, sometimes this is a tall order, and there are absolutely situations in life
that just full on blow and leaves us standing there wondering what the hell that
was all about. Sometimes it takes years (if ever) before we can look back and
say, “You know what? I really needed to get my heart broken into a thousand
pieces  by  that  jackass.  I’m  so  much  happier  with  the  man  I  ended  up
marrying.”
Finding the good and the lessons in things allows us to move through them
and on to new experiences. If you wanna stay stuck in the same place and keep
getting  spanked  with  the  same  lessons  over  and  over,  be  negative,  resentful,
and  victimized.  If  you  want  to  get  over  your  issues  and  rock  your  life,  be
grateful, look for the good and learn.