Iii. T. Otaeoeb, m y m m h o b

Ме^нат. Бир неча минглаб асрлар давом ида инсон ба- 
дани чидам лилиги ва саломатлигини м уста\кам ловчи асо- 
сий ом ил, унинг тирикчилик йулидаги хдракати — ме^нати 
булган. М е\н ат, нафакдт унинг \аёти ва салом атлигини таъ- 
м инлаган, балки организм ини таком и ллаш ти ри б , он ги н и
пайдо к,илган ва ривожлантирган. Образли ^илиб айтадиган 
булсак, м е \н а т одамни одам к,илган.
И нсон \аётидаги асосий хдракат тури булган м е\н а т дунё 
халкдарининг яш аш шароитлари ва ти р и кчи л и к услублари- 
га кура \а р хил булади. М асалан, денгиз, океан атроф лари- 
да яш овчи халкдарда — баликдилик; чул, са^ро ш ароитида 
яш овчи халкдарда — чорвачилик; дарё узанларига як,ин унум- 
дор ерларда яш овчи халкдарда — де*к,ончилик; ш а^арлар
105

---

ва ишлаб чицариш маркаапарида — иш чи-хизматчилик тар- 
зида булиши мумкин. Лекин м е\нат кдерда ва кдй тарзда булма- 
син, кар кдндай тараккий этган жамиятда \ам у инсон каёти- 
ни зарарли омиллардан тозалаб, уни маънавият ва маданият 
даражасига кутариб борган. Ш унинг учун м е\н ат, айникра, 
ж исм оний м е\нат козирги кунда \ам саломатликни таъмин- 
ловчи ва муста\камловчи асосий омил булиб крлади.
Ра^с. Тана \ар ак ати ва \олатлари оркдли к и ш и н и н г ру- 
\и я т и н и изхрр кдпиш га асосланган каракат тури. Ш у нук,- 
таи -н азард ан рамени, \ат то ибтидоий муомала услуби, де- 
йиш м ум кин. Н им а булганда кам, рак,с и н с о н н и н г бутун 
т а р а к к и ё т ж ар аён и б илан б о ти к ,- К е й и н ч а л и к рак,с ма- 
росим ларни ниш онлаш воситасига айланган ва у оммавий 
характерга эга булган.
Рак,слар ри тм и к характерга эга булиб, унда оёк, кул, 
бош ва тана \аракатлари маълум бир тартибга буйсунади. 
Рак,слар баъзан кески н каракат, си л к и н и ш л ар билан \а м
б о т и к ,. Рак,слар \аракатл ар билан б о т и к , булганлиги учун 
модда алм аш иниш жараёнларига ижобий таъсир этиб, эн ер ­
гия сарф и н и ош иради, аъзолар иш ини яхш илайди. Бундан 
таш кдри, рак,с киш ига катта маънавий кузур бахш этиш и 
билан *ам асабларни тинчлантириб, киш и р у \и я ти н и кута- 
риш га \и з м а т килади. Шу боисдан рак,с санъат дараж асига 
кутарилган. Ш унинг учун, \о зи рги кунда \а м рак,сни сог- 
лом лаш тирувчи \а р а к а т тури сифатида кундалик турмушга 
киритиш ф ойдадан холи булмайди.