Dene tarbiya met

 
 
 
10.4. Мунатазамлилик жисмоний тарбия жараенининг
етакчи услубий принципи 
Маш\улотларнинг тизими, дам олиш билан жисмоний юкнинг алмашувининг ту\ри навбатлашуви 
ва уларнинг кетма-кетлигининг узаро бо\ли=лиги таълим жараенида мунтазамлилик услубий 
принципининг асосий низомидир. 
Маш\улотларнинг мунтазамлиги ва жисмоний юк (лама) нинг дам олиш билан рационал 
алмашинучи. 
Маш= =илишнинг мунтазам эмаслиги таълим жараенида етарли самара бермайди. Табиий 
ривожланиш =онуниятларидан амалиетда бир шунга гувощмизки, маш\улотлар узлуксиз ва 
мунтазам олиб борилса, жисмоний маш=лар таъсиридан организмнинг функционал имконияти 
ящшиланиб жисмоний =обилияти ортади. 
Мунтазам маш\улотлардан щосил булган рефлекслар узлуксизликни талаб =илади. Узлуксизнинг 
бузилиши малакани аста-секинлик билан сунишига олиб келади. Мустащкамланиб еки «олий 
щаракат тартиби» да бажарила бошлаган щаракат малакалари таълим жараенида фаолиятнинг 
мунтазам такрорлаш шартини керак булса лозим булган талабини =уяди. Чунки организмнинг 
функционал щолати мунтазам маш= =илиш ва маш\улотлар ор=али маълум натижани намоен 
=илабошлаган булса ва бунда мунтазамлик бир оз бузилса, щосила аста-секин йу==а чи=иши 
мумкин. 
Образли =илиб хулоса =илганда, шуни айтиш лозимки, мунтазам тизимли маш\улотлар ор=али 
=олдирилган яримшарлар пустло\идаги «из» дан ижобий узгаришлар содир булади, янги 
узлаштирилмаганини урганиш осонлашади. А Ламарк фикрича «тизимли ва мунтазам равишда 
маш= =илдирилган орган аста-секннлик билан ривожланади, усади, маш= =илдирилмагани уз 
=обилиятини сусайтиради ва хусусиятини йу=отиб боради». 
Нисбатан катта булмаган танаффус актив мускул щужайралари ваззнининг камайишига, 
компонентлари тузилишининг лозим булмаган узгаришларига, хатто морфологиясининг 
реграессиясига олиб келади. Айрим регрессив узгаришлар щатто 5-ы кунлик танаффусларда щам 
содир булиши мумкин. (Н В Зимкин, Д Л Фердман, О И Файишмидт ва бош=алар). 

---

Айнан еки воситали кургазмалилик таълим жараенида у=итувчига маш=ни намунали даражада 
бажариб курсатиш-намойиш =илиш одатда таълим жараенидаги содир булиши мумкин булган 
хатоларнинг олдини олишни назарда тутади. 
Амалиетда эса щаракатнинг айнан бажарилишини у=увчи курмай туриб, унинг техникасини 
у=итиш бошлаб юборилади. Албатта бунда шу\улланувчилар хатоларга йул =уядилар. Уларни 
тузатиш таълим жараенининг чузилишига олиб келиши мумкин. Намунали тарзда маш=ларни 
курсатишни билмаган мутахассис олдиндан танланган ва тайерлаган шу\улланувчини 
курсатиш9дан фойдаланиши лозим еки воситали бавосита кургазмаликдан фойдаланиш тавсия 
этилади. 
Щаракат фаолияти ща=ида бирламчи (дастлабки) тушунча у=ув кино кольцовкаси, чизма, расм, 
макет, плакат ва бош=аларни шу\улланувчига курсатиш ор=али щосил =илинади. Айни=са катта 
урта мактаб фикрлаши щаракатни щис =илиши учун =ул келадиган воситадир. Щис =ила олиш 
=обилияти яхширо= шаклланган шу\улланувчида куз олдига келтира олиш, та=лид =ила олиш 
(аввал механик) тарзда булса –мущим кетлиги (щаракатни булакларга ажаратиб ургатишда), 
узлаштиришда йулланма берувчи маш=лар (щаракат техникасининг асосига я=ин булган 
маш=лар) дан фойдаланиш, щаракат техникасини узлаштиришни осонлаштрадиган (бажарилиши 
таркибидаги айнан шу щаракат элементлари бор) маш=ларни =уллаш у=итишда кургазмалилик 
принципи =уядиган асосий талаблар булиб, щаракат ща=идаги тушунча мезонини оширади. 
Маш=ни бажаришда «уз соясидан фойдаланиш», «чегараланган щаракат сатщини белгилаш», 
та=лид =илиш, «мулжаллаш», «ухшатиш», кургазмаликда =улланиладиган услублардандир. 
Булар таълим жараенини фаоллиаштирадиган бирламчи малакани шакллантириш ва щаракатни 
олий тартибда бажара олишга йул очувчи асосий омиллардир.