O -zbek isto n respublikasi madaniyat va


 . Yosh kurashchilar tayyorgarligining turli tom onlarini



Download 4,95 Mb.
Pdf ko'rish
bet42/113
Sana06.07.2022
Hajmi4,95 Mb.
#748016
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   ...   113
Bog'liq
1b38b8f4c7e8a5fc2c46b30d5f018c65 KURASHCHILARNI TAYYORLASH TEXNOLOGIYASI

6.3 . Yosh kurashchilar tayyorgarligining turli tom onlarini
tashkil ctish va rejalashtirish
Zam onaviy sport kurashi sportchid an yaxshi jism oniy, texnik- 
taktik, funksional va psixologik tayyorgarlikni talab qiladi.
Sport turlari tasnifi b o ‘yicha sport kurashi uchinchi guruhga kiradi. 
U ning uchun k o m p en sato r toliqish va o ‘7.garuvchan ish shiddati 
sh a ro itla rid a h a ra k a tla rn in g y u q o ri yoMliligi x osdir. M u sobaqa 
faoliyatining o ‘ziga xos xususiyatlari tahlili sport kurashi turlari (yunon- 
rum , erkin kurash, milliy kurashlar, sam bo, dzyudo) ichida tasniflarni 
ishlab chiqish zarurligi to ‘g ‘risida guvohlik beradi. Bir guruhga taalluqli 
b o ‘lgan sport turlaridagi m ashg‘ulot uslublarini ko‘r-k o ‘rona ko‘chirib 
olish sam ara berm aydi, b a ’zi h ollarda esa sp o rt natijasiga salbiy 
ta ’sir ko‘rsatadi.
Sportchilardan yaxshi tezkorlik — kuch tayyorgarligi ham da maxsus 
tayyorgarlikni talab qiladi. Bundan tashqari, yangi harakatlarni egal- 
lash, improvizatsiya qilish, harakat faoliyati jara y o n id a kom binatsiya- 
larni o ‘zlashtirishga b o ‘lgan q o b iliy at, tu rli h a ra k a t tavsiflarini 
tabaqalash ham da ularni boshqarish m alakasi talab qilinadi.
Sport kurashida m usob aq a faoliyatining tahlili ham m a kurash 
turlariga xos b o ‘lgan tcz k o r-k u c h tayyorgarligi ham da maxsus chi- 
damlilikka bo‘lgan katta talabni aniqladi. Buni yosh kurashchilarning 
k o 'p yillik m ashg‘ulotini rcjalashtirishda hisobga olish lozim.
Sport musobaqalari kurashchilam i tayyorlashda o ‘quv-m ashg‘ulot 
jarayonining tarkibiy q ism i h isoblanadi. K u ra sh ch in in g yoshi va 
tayyorgarligiga qarab. m usobaqalar dasturi ham da yuklam alar m e’yor- 
lari ishlab chiqilgan.
Kurash bilan shug‘u llanishn in g boshlang‘ich bosqichida m uso- 
baqalarda ishtirok etish u c h u n bolalar tayyorgarligining davomiyligi 
bir yilni tashkil qiladi. K urash b o ‘yicha m uso b aq alarn i o ‘tkazish 
yuzasidan uslubiy tavsiyalar 4-jadvalda keltirilgan.

Download 4,95 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   38   39   40   41   42   43   44   45   ...   113




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish