5. Soglom turmush tarzi psixologiyasi
Odamlar o‘rtasida sog‘lom turmush tarzini shakllantirish
borasida hal etilishi zarur bo‘lgan muammolar ichida eng
muhimlaridan biri ulaming sog‘lom turmush tarziga nisbatan
psixologiyasiga ta’sir ko‘rsatish va uni kerakli yo‘nalishga qarab
o‘zgartirishdir.
Odamlarda sog‘lom turmush tarzini shakllantirishga ulaming
ichki ruhiy dunyosi va kechimnalarining nozik tomonlarini
bilib olish va ularga ilmiy asoslangan tarzda ta’sir ko‘rsatib,
o‘zimizning tashkilotchilik faohyatimizni odamlaming ruhiy
jarayonlarini kerakli tomonga yo‘naltirishga qaratishimiz lozim.
Psixologik tushunchalarning dastlabkisi bilish jarayonlari
psixologiyasidir.
Bilish jarayoni oddiy sezgi bosqichidan boshlanib, sekin-
asta murakkablashadi va idrok qilish, tasavvur etish, so‘ngra
tafakkur qilish kabi bosqichlardan o‘tadi.
25
Sezish - bu markaziy asab tizimida buyumlar va hodisa-
larning sezgi a’zolarimizga bevosita ta’siri tufayli vujudga kela-
digan ruhiy jarayondir.
Tasavvur esa - buyum va hodisalarning xususiyatlari
birligining sezgi va qiyofalar tariqasida bosh miya po‘stlog‘ida
aks etishidir.
Qobiliyat - shaxsning ma’lum bir faoliyat turi bo‘yicha
muvaffaqiyat bilan ishlay olish xususiyati bo‘lib, har bir inson
onadan turli xil qobiliyat kurtaklari bilan tug‘iladi. Ularni kerakli
tomonga qarab rivojlantirish oila va jamiyat oldida turadigan
muhim vazifalardan bo‘lib hisoblanadi.
Ehtiyojni tarbiyaviy ta’sir ko‘rsatish orqali tarbiyalash, ya’ni
o‘zgartirish mumkin. Agar insonda nosog‘lom yashash tarziga
olib keluvchi ehtiyojlar shakllangan bo‘lsa, uni tarbiyalash yo‘li
bilan zarur tomonga, sog‘lom turmush tarzini shakllantirishga
qarab burishi mumkin. Demak, inson psixologiyasining bu
xususiyatidan foydalanib, sog‘lom turmush tarzini shakllan-
tirishni tezlashtirish imkoniyatiga ega bo‘lish mumkin.
Iroda - psixologik jarayon bo‘lib, inson tomonidan o‘z
oldiga qo‘yilgan maqsadlarga erishishni ko‘zlab, ongli ravishda,
oldindan tanlangan faol harakatdir.
Maqsad - shaxs tomonidan o‘zining nima qilishi lozimligini,
nimalarga erishishi kerakligini, qanday qiyinchiliklami yengib
o‘tishi lozimligini anglab yetishdir.
Iroda jarayonining ikkinchi holati, maqsadga erishish uchun
qanday yo‘l va vositalami tanlashi bo‘lsa, uchinchi holat - shu
haqda qaror qabul qilish va uni bajarishdir. Shaxs tomonidan
o‘z irodasini amalga oshirish uchun harakati uning xohishi bilan
bo‘ladi va ma’lum vajlarga ko‘ra amalga oshiriladi.
Har bir shaxs o‘zining irodasini ishga solib, o‘zining
qobiliyatini jamiyatga foydali bo‘lgan yumushlarga yo‘naltirishi
lozim.
26
Do'stlaringiz bilan baham: |