Universiteti voleybol, basketbol nazariyasi va uslubiyati kafedrasi a. A. Pulatov, M. A. Qdirova

M aqsadi
H ujum chilar va uzatuvchilarga buyruq bilan o ‘yinda hujum - 
ning variantlarini ishlatishga im kon berish.
Shaylanish
A to m o n , q ano t hujum chi, o ‘rtakash hujum chi, o ‘ng to m o n
h u ju m c h isi va u zatu v ch i o ‘z jo y larin i egallaydi. T re n e r yoki 
yordam lashuvchi m aydon o ‘rtasida to ‘p yetkazadi. Y ordam chilar 
В 
to m o n b o ‘ylab yoyilib turadilar.
142

---

А
c i
1
/
/
f
OF 
!
MH
OH
I
*
s
W
В
Mashqni qo‘Uash
1. T ren er hujum chilarga 12— 14-hujum lam i ketm a-ket bajarish 
shartini q o ‘yadi.
2. T ren e r ketm a-ketlik raqam ini aytib to ‘p tashlaydi. 0 ‘yinchi 
ketm a-ketlikdan tegishli to 'p g a chiqadi va zarba y ollay d i.
3. Kam vaqt oralig‘ida ketm a-ketlikdan so‘ng tren er hisoblashni 
boshlaydi. H ujum chi g u aih h ar o chiq m aydonga hujum i uchun
1 ochko oladi.
Trener ko‘rsatmasi
• M ashqni tezk or te m p d a o ‘tkazing! O byinchilar harakatlanish 
tezligini kuzating.
« Raqib uzatuvchilar bilan ketm a-ketlikni bajaring.
Variantlar:
• qabul qiluvchilarni q o ‘shing. T o ‘pni to ‘rning qarshi to m o - 
nidan kiriting va qabul qiluvchi uzatuvchiga uzatsin;
• te z k o r te m p n i k o ‘ta rish u c h u n q arsh i to m o n g a h im o - 
yachilarni q o ‘ying;
• b ir u ru n ish d a b ir yoki ikki xiidagi k etm a-k etlik d an foy- 
dalaning. Ikkitadan k o ‘p foydalanish bilan o ‘yinchilarboshini
143

---

qotirm ang. Bu ko 'p ketm a-ketlikni ikki m arta takrorlagandan 
k o 'r a ikki ta k e tm a -k e tlik n i k o 'p ta k ro rla g a n yaxshi 
deganidir.