O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi


  Ra3  Ra3  Ven apkubi  Aylanish turn  Momtong hechomakki (gavda to'sig'i) (trunk push  blocking)  15



Download 9,14 Mb.
Pdf ko'rish
bet88/193
Sana20.03.2022
Hajmi9,14 Mb.
#502163
1   ...   84   85   86   87   88   89   90   91   ...   193
Bog'liq
24 TAEKVONDO-NAZARIYASI-VA-USLUBIYATI

14 
Ra3 
Ra3 
Ven apkubi 
Aylanish turn 
Momtong hechomakki (gavda to'sig'i) (trunk push 
blocking) 
15 
Ra3 
Ra3 
Dvikkoaseogi 
Tizza bilan zarba va o'ng 
oyoq sakrab oldinga chiqish 
Mureupchigi, R.F jump forth 
Jeochojireugi (itarish zarbasi) (push away punch) 
16 
Ra3 
Ra3 
Oreun apkubi 
Chap oyoqni orqaga tortish 
L.F retrieve 
Arae otgoreo makki (pastki qarama-qarshi to'siq) 
(cross underneath blocking) 
17 
Da3 
Da3 
Oreun apkubi 
Orqaga aylanish Turn around
Momtong hechomakki (gavda to'sig'i) (trunk 
push blocking) 
18 
Da3 
Da3 
Dvikkoaseogi 
Tizza bilan zarba va chap 
oyoq sakrab oldinga chiqish 
Mureupchigi, R.F jump forth 
Jeochojireugi (itarish zarbasi) (push away punch) 
19 
Da3 
Da3 
Ven apkubi 
O'ng oyoqni orqaga R.F 
retrieve 
Arae otgoreo makki (pastki qarama-qarshi to'siq) 
(cross underneath blocking) 


106 
Taeguek 8 Jang Pumsesini qisqacha tushuntirish
Ketma- 
ketlik 
Ko'zning 
yo'nalishi 
Joy 
Turish 
Harakat 
Poomning nomi 
Junbi 
Ga 
Na 
Naranhiseogi 
Kibon junbiseogi (asosiy holat) (basic ready stance) 

Ga 
Ga 
Oreun dvitkubi 
Chap oyoq oldinga L.F put 
forth 
Kodureo bakkatmakki (qo'l bilan tashqi to'siq) (cutter 
wrist outer blocking) 

Ga 
Ga 
Ven apkubi 
O'sha joydan Same position 
Momtong barojireugi (gavdaga to'g'ri zarba) 
(trunk right punch) 

Ga 
Ga 
Ven apkubi 
Ikki oyoda dangseong 
apchagi, "kihap'; oldinga, 
gavda to'sig'i Two feet 
dangseong apchagi, “kihap'', 
foot forth, momtong makki 
Momtong dubeonjireugi (gavda qismiga ikki zarba) 
(trunk double punch) 

Download 9,14 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   84   85   86   87   88   89   90   91   ...   193




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2025
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish