O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi

Taeguek 7 Jang Pumsesini qisqacha tushuntirish
Ketma- 
ketlik 
Ko'zning 
yo'nalishi 
Joy 
Turish 
Harakat 
Poomning nomi 
Junbi 
Ga 
Na 
Naranhiseogi 
Kibon junbiseogi (asosiy holat) (basic ready stance) 
1 
Da1 
Da1 
Ven beomseogi 
Chap oyoq bilan oldinga 
qadam L.F put forth 
Btangson momtong anmakki (qo'l bilan gavda ichki 
to'sig'i) (palm-hand trunk inner blocking) 
2 
Da1 
Da1 
Ven beomseogi 
O'ng oyoq apchagi va o'z 
joyiga qaytish R.F apchagi, 
retrieve 
Momtongmakki (gavda to'sig'i) (trunk blocking)
3 
Ra1 
Ra1 
Oreun beomseogi 
Ikki oyoq o'z joyida, 
yo'nalishni o'zgartirish Feet 
remain, change direction 
Btangson momtong anmakki (qo'l bilan gavda ichki 
to'sig'i) (palm-hand trunk inner blocking) 
4 
Ra1 
Ra1 
Oreun beomseogi 
Chap oyoq apchagi va o'z 
joyiga qaytish L.F apchagi 
retrieve 
Momtongmakki (gavda to'sig'i) (trunk blocking)
5 
Ga 
Ga 
Oreun dvitkubi 
Chap oyoq bilan orqaga 
qadam L.F move and step 
down 
Sonnal araemakki (qo'l bilan pastki to'siq) (hand blade 
underneath blocking) 
6 
Ga 
Ga 
Ven dvitkubi 
Oldinga qadam Put forth 
foot 
Sonnal araemakki (qo'l bilan pastki to'siq) (hand blade 
underneath blocking) 
7 
Da2 
Da2 
ven beomseogi 
Chap oyoq bilan orqaga 
qadam L.F move and step 
down 
Batangson momtong kodureo anmakki (qo'l bilan 
gavda ichki to'sig'i) (palm-hand trunk 
inner blocking) 
8 
Da2 
Da2 
Ven beomseogi 
Ikki oyoq o'z joyida, o'sha 
holatda turish Feet remain, 
same stance 
Deungjumeok olgulapchigi (musht bilan yuz old 
qismiga zarba) (backfist face front hitting) 
9 
Ra2 
Ra2 
Oreun beomseogi 
Yo'nalishni o'zgartirish 
Change direction 
Batangson momtong kodureo anmakki (qo'l bilan 
gavda ichki to'sig'i) (palm-handassist trunk 
inner blocking) 
10 
Ra2 
Ra2 
Oreun beomseogi 
Ikki oyoq o'z joyida, o'sha 
holatda turish Feet remain, 
same stance 
Deungjumeok olgulapchigi (musht bilan yuz old 
qismiga zarba) (backfist face front hitting) 
11 
Ga 
Ga 
moaseogi 
Chap oyoqni tortib 
modumbal L.F oull to 
modumbal 
Bojumeok (siqilgan musht) (covered fist) 
12 
Ga 
Ga 
ven apkubi 
Oldinga qadam qo'yib, 
bandae kavimakki Put forth, 
bandae kawimakki 
Kavimakki (qaychi to'sig'i) (scissors blocking) 
13 
Ga 
Ga 
Oreun apkubi 
Oldinga qadam qo'yib, 
bandae kavimakki Put forth, 
bandae kawimakki 
Kavimakki (qaychi to'sig'i) (scissors blocking)