O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi

 
Taeguek 5 Jang Pumsesini qisqacha tushuntirish
The Synoptic Table of Taegeuk 5 Jang
Ketma- 
ketlik 
Ko'zning 
yo'nalishi 
Joy 
Turish 
Harakat 
Poomning nomi 
Junbi 
Ga 
Na 
Naranhiseogi 
Kibon junbiseogi (asosiy holat) (basic 
ready stance) 
1 
Da1 
Da1 
Ven apkubi 
Oldinga qadam Put forth (foot) 
Araemakki (pastki to'siq) (underneath 
blocking) 
2 
Da1 
Da1 
Ven seogi 
Oyoqni o'z tarafiga tortish 
Retrieve foot 
Mejumeok naeryochigi (musht bilan 
pastga zarba) (hammerfist down 
hitting) 
3 
Ra1 
Ra1 
Oreun apkubi 
Yo'nalishni o'zgartirib oldinga 
qadam Change of direction, put 
forth foot 
Araemakki (pastki to'siq) (underneath 
blocking) 
4 
Ra1 
Ra1 
Oreun seogi 
Oyoqni o'z tarafiga tortish 
Retrieve foot 
Mejumeok naeryochigi (musht bilan 
pastga zarba) (hammerfist down 
hitting) 
5 
Ga 
Ga 
Ven apkubi 
Oldinga qadam va gavda to'sig'i 
Put forth foot, momtongmakki 
Momtong anmakki (gavda ichki 
to'sig'i) (trunk inner blocking) 
6 
Ga 
Ga 
Oreun apkubi 
O'ng oyoq apchagi, oldinga 
qadam, daengjumok apchigi R. 
F apchagi, put forth, 
Momtong anmakki (gavda ichki 
to'sig'i) (trunk inner blocking) 
7 
Ga 
Ga 
Ven apkubi 
Chap oyoq apchagi, oldinga 
qadam, daengjumok apchigi L. 
F apchagi, put forth, 
Momtong anmakki (gavda ichki 
to'sig'i) (trunk inner blocking) 
8 
Ga 
Ga 
Oreun apkubi 
Oldinga qadam Put forth (foot) 
Deungjumeok apchigi (musht bilan 
oldinga zarba) (backfist front hitting) 
9 
Ra3 
Ra3 
Oreun dvitkubi 
Aylanish Turn around 
Hansonnal bakkatmakki (bir qo'l zarba 
tashqi to'siq) (one hand blade 
sideblocking) 
10 
Ra3 
Ra3 
Oreun apkubi 
Oldinga qadam Put forth (foot) 
Palkup dollyochigi (tirsak aylanma 
zarbasi) (elbow turning hitting) 
11 
Da3 
Da3 
Ven dvitkubi 
Orqaga aylanish Turn around 
Hansonnal bakkatmakki (bir qo'l zarba 
tashqi to'siq) (one hand blade side 
blocking) 
12 
Da3 
Da3 
Ven apkubi 
Oldinga qadam Put forth (foot) 
Palkup dollyochigi (tirsak aylanma 
zarbasi) (elbow turning hitting) 
13 
Na 
Na 
Ven apkubi 
Aylanish, pastki to'siq Turn, 
araemakki 
Momtong anmakki (gavda ichki 
to'sig'i) (trunk inner blocking) 
14 
Na 
Na 
Oreun apkubi 
O'ng oyoq apchagi va orqaga 
qadam va pastki to'siq Right 
foot apchagi put forth, 
Momtong anmakki (gavda ichki 
to'sig'i) (trunk inner blocking) 
15 
Ra2 
Ra2 
Ven apkubi 
Qo'zg'alib orqaga qadam Move 
to step down 
olgulmakki (yuz qismi to'sig'i) (face 
blocking) 
16 
Ra2 
Ra2 
Oreun apkubi 
O'ng oyoq yopchagi, oldinga 
qadam 
Palkup pyojeokchigi (tirsak bilan 
nishonga zarba) (elbow target hitting)