Is a publishing professional with more than twenty years of

One Size Does Not Fit all
I’m going to suggest some strategies for reducing your stress 
level. You’ll need to modify, adapt, add, and subtract depending 
on your specific responses to potential stressors.
Your stress response is different from anyone else’s—one more 
element that makes you uniquely you. We have different tolerances 
for pain, different energy levels, different susceptibilities to and 
predispositions for various diseases—and different tolerances for 
stress. When folks like Witkin, Holmes, and Rahe assign points 
to various stressors, they are at best predicting the response in the 
“average” person—that strange being who makes $32,914 a year, 
has 1.782 children, and doesn’t, in fact, exist.
You also have a unique perception of what is and isn’t stressful. 
A round of golf on a Saturday morning may be relaxing for one and 
a frustrating endurance test for another. It doesn’t depend on how 
good you are at golf so much as on how much you 
care 
how good 
you are. One person’s party is another person’s trial. Pay attention 
to what stresses you and then do your best to compensate.
And now, without further explanation or introduction . . .