zbekiston respublikasioliy va rta maxsus ta'lim vazirligi


  0 ’rta  zonada  (hujum  rivojlanishi)  o’yin  vaziyatlarini  model-



Download 10,34 Mb.
Pdf ko'rish
bet219/266
Sana31.12.2021
Hajmi10,34 Mb.
#249805
1   ...   215   216   217   218   219   220   221   222   ...   266
Bog'liq
021futbolnazariyasivauslubiyatipdf

2.  0 ’rta  zonada  (hujum  rivojlanishi)  o’yin  vaziyatlarini  model- 
lashtiruvichi mashqlar.
3. Ikkita bir-biridan  15-20 metr masofadagi bir hil kvadratlar (15x15 
m).  har  birida  3-4ta  o’yinchi,  ular  orasida  2-3  ta  “boshlovchi”. 
Kvadratlaming  birida  bir,  ikki,  chegarlanmagan  tegishlar  bilan  o’yin. 
“Boshlovchi”lar  (bittasi  yoki  hammasi)  shu guruh  o’yinchilariga hujum 
uyushtiradilar.  Kvadratdagi  o’yinchilar  qiyin  ahvolga  tushganda  to’pni 
ushlab  qolish  kerak,  yoki  ular  to’pni  uzun  uzatish  bilan  boshqa 
kvadratga  yo’naltiradilar,  o’yinchilar  o’z  navbatida  tp  joylashgan 
kvadratga 
o’tadilar 
va 
mashq 
davom 
etadi. 
Kvadratlarda 
o’ynayotganlami  va  “boshlovchi”lami  almashtirish  “kvadrat”  o’yin 
qoidalari bo’yicha amalga oshiriladi. 0 ’rtacha puls  180 zar/daq.
322


91-rasm.
4. 
Kvadrat  (20x30  m)  maydon  markazida  ishtirokchilar  soni  4x4; 
5x5.  Tegishlar  soni:  bitta,  ikkita,  uchta,  chegarasiz  (murabbiy  qaroriga 
ko’ra) tegishlar.  Uchta darvozaga o’yin.  rtacha puis  175 zar/daq (92- 
rasm). 
____ 
____ 
____
5. 
Maydon  markazida  kvadrat  (20x20  m).  4x4  yoki  5x5  har  biri 
darvozabon  bilan  ikki jamoa.  Jamoa bir,  ikki,  uch  (murabbiy  tmonidan 
berilgan  vazifaga  ko’ra)  tegishda  to’pni  ushlab  turadi.  Murabbiy 
bo’yrug’i  bo’yicha,  to’pga  egalik  qilayotgan  jamoa  o’zJariga  yaqin 
joyiashgan darvozalarga hujum qiladilar. 0 ’rtacha puls  180 zar/daq (93-

Download 10,34 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   215   216   217   218   219   220   221   222   ...   266




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish