Разрыв. Как пройти через расставание и построить новую счастливую жизнь

Глава 5
178
просто не понимают вашего посыла? Может быть, вы нечет-
ко формулируете? Может быть, вы когда-нибудь отступали 
от своих решений и нарушали свое слово? Может быть, ваши 
просьбы и требования так противоречивы, что вы сами в них 
путаетесь? Может быть, вы зарабатываете дешевый автори-
тет, разрешая детям делать то, что запрещает другой роди-
тель? Если на любой из этих вопросов вы ответили да, наста-
ло время пересмотреть свой подход к детям и всю систему 
их воспитания.
После развода родителей дети часто обнаруживают такие 
черты характера и такую манеру поведения, с которыми вы 
раньше, до разрыва, никогда не сталкивались. Если одного 
из родителей гложет чувство вины, он, как правило, резко по-
нижает планку своих требований к ребенку. Как бы странно 
это ни звучало, как бы это ни противоречило природе любя-
щего родителя, но после развода нужно стать более строгим 
к детям. Это часто именно то, что им нужно. Ребенку необхо-
димо знать, что вы способны нести за него ответственность.
Дети в принципе всегда нуждаются в правилах и регламен-
тациях, но распорядок, разумные ограничения и подчинение 
становятся особенно важны после развода. Вряд ли когда-
нибудь какой-нибудь ребенок сам попросит об этом своего 
родителя — дети не посвящены в тонкости возрастной пси-
хологии, — однако установленная вами система четких огра-
ничений дает им ощущение собственной безопасности. Если 
вы способны упорядочить их жизнь, они начинают видеть па-
раметры окружающего мира и понимают, что у вас все под 
контролем. Вы рядом, чтобы защищать их от хаоса. По дет-
ской психологии, родитель, позволяющий ребенку пры-
гать у себя на голове, не сможет защитить его от страшных 

---

179
Не травмируйте детей еще больше 
внешних угроз. Детям нужно знать, что вы можете и будете 
отстаивать их перед лицом всех бед и напастей.
Следовательно, важно показать детям, что вы сильны, 
знаете, что делаете, и в состоянии поддерживать порядок 
в их мире. Установите им разумные границы и не позво-
ляйте их нарушать. Иногда самое любящее слово, которое 
можно сказать своему ребенку, — это слово нет. Легко по-
нять, что в тяжелый период ломки семейных основ родите-
ли чаще всего смягчаются: из-за груза вины, из-за убеждения, 
что детская душа слишком хрупка и уязвима. Однако ваши 
слова обязаны быть весомыми. Ваше нет — только «нет», 
оно не означает ни «может быть», ни «да». Не забывайте, 
что вам нужно демонстрировать детям свою готовность обе-
регать их от всего остального опасного мира. Если вы ведете 
себя как размазня, у них не сформируется чувство безопас-
ности. Не обнаруживайте своей слабости. Вы, прежде всего, 
родитель. Держите себя соответственно.
Кроме правил и ограничений, устанавливайте общесе-
мейные цели, а дальше претворяйте их в жизнь. Определи-
те круг домашних дел, зоны ответственности и распределите 
обязанности. Убедитесь, что дети поняли, кому что принад-
лежит и кто за что отвечает. Без ощущения границ ребенок 
не знает, как принимать решения и как вести себя с другими 
людьми, как обходиться с их чувствами, желаниями и личным 
пространством. Дети могут злиться и обижаться, но вы долж-
ны настоять, чтобы они не грубили вам и относились к вам 
с уважением. Пусть они учатся самообладанию и понимают, 
что даже в самых сложных ситуациях человек не должен сры-
ваться на гнев и брань. В то же время они должны понимать, 
что имеют право на свои, детские, чувства. Не ругайте детей 

---