Harakatning b o ‘g ‘inlar harakatchanligiga bog‘liqligi
Harakat faoliyatlarni o ‘zlashtirib olishlik, faqat malakani
takomillashtirish bilan bog‘liq b o ‘libgina qolmasdan, jismoniy
mashqlarni bajarish u ch u n zarur b o ‘lgan kuch, tezlik, c h i
damlilik, epchillik va b o ‘g ‘inlar harakatchanligiga ham bog‘liqdir.
0 ‘qituvchi to m o n id an tegishli qonuniyatlarni bilish jismoniy
mashqlar texnikasi ustida t o ‘g ‘ri ishlash imkonini, yosh che-
garalarini aniqlash, sifat sam aradorligini oshirish im konini
beradi.
Do'stlaringiz bilan baham: |