Jismoniy tarbiya

Malakaning  sekin-asta,  notekis  shakllanishi. 
Harakat  mala- 
kasini  asta-sekinlik  bilan  shakllantirisli  uning  bosqichliligida 
aks  ettirilgan:  malaka  m a ’lum  cho'zilgan  muddat  borasida, 
qator,  ayrim  tubdan  o ‘zgartirilgan  harakatlar  davomida  vujudga 
keladi.  Ular  to ‘rt  xilda  b o ‘lishi  mumkin.
57

---

1.  Malakani  „salbiy  jadallash“  bilan  shakllantirish.
Bu  o ‘rgatishning  birinchi  etapida  harakat  malakalarini  tez 
o'zlashtirib  olish,  so‘ng  malaka  sifatining  o ‘sishi  sekinlashishini 
anglatadi.  M alakaning  b u n d ay   turini  shakllantirish,  yengil 
harakat  faoliyatlariga  o 'rg atish   u c h u n   xarakterli,  o ‘quvchi 
faoliyatning  asosini  tez  ushlab  qolib,  u n in g   detalini  uzoq 
o'zlashtiradi.
2.