Jismoniy tarbiya

3  —  T.  Usmonxo'jayev  va 
boshq. 
33

---

Jismoniy  madaniyat  sportchi  yoshlarni  mehnatga  tayyor- 
lashda  mehnat  jamoalarida  ko‘nikma  hosil  qilishga  yordam 
beradi.  Awal,  fizkultura  va  sport  bilan  shug‘ullangan  yigit  va 
qizlar  uchun  yangi  sharoitda  mehnat  resurslarini  o ‘zlashtirib 
olish  uchun  1,5—2  martaba  vaqt  kam  sarflanadi.
Jism oniy  tarbiyaning  sogiom lashtirishga 
y o ‘naltirilganligi  asosi
Jismoniy  tarbiyaning  sog‘lomlashtirishga  yo‘naltirilganligi 
jismoniy  tarbiyaga  xosdir.  Shunga  ko‘ra,  har  qanday  jismoniy 
mashqlar  mashg‘ulotning  aniq  vazifalaridan,  metodlari  va 
tashkil  qilish  formalaridan  qat’i  nazar,  aholining  salomatligini 
mustahkamlanishiga  olib  keladi.
Uzoq  zamonlardan  buyon,  shifokorlar  va  faylasuflar  inson 
salomatligi  uchun  jismoniy  mashqlar  zarurligini  aniqlaganlar. 
H arakatni  b iro n -b ir  dori  alm ashtira  olmasligi,  aksincha, 
harakat  faolligi  ko‘pgina  dorilarni  almashtira  olishini  belgilab 
berganlar.
Arastu  hakim,  odam  salomatligini  zaiflashtiradigan  narsa 
bu  —  bekorchilikdir,  deb  bilgan.  Ibn  Sino  esa,  agar  jismoniy 
mashqlar  bilan  muntazam  shug‘ullanilsa,  doriga  bo‘lgan  muh- 
tojlik  y o ‘qoladi,  deb  k o ‘rsatgan.  Aflotunning  iborasi  bilan 
aytganda,  „Gimnastika  meditsinaning  davolash  qismi“ .  Gippo- 
kratning  mediklar  uchun  ,,Shikastlama“  degan  asosiy  buyruq- 
lari,  jismoniy  tarbiya  o‘qituvchilari  va  trenerlariga  ham  taalluqli.
Jismoniy  tarbiya  aholini  sog'lomlashtirishga  yo‘naltirilganligi 
asosi  bizning  jamiyatimiz  uchun  xos  bo ‘lgan  ijtimoiy  yutuqlar 
bilan  birga  amalga  oshiriladi:  xalqning  moddiy  farovonligini 
oshirish;  maishiy  sharoitini  yaxshilash;  ijtimoiy  gigiyenani 
rivojlantirish;  salomatlikni  saqlash  tizimini  takomillashtirish  va 
uning jismoniy  tarbiya  bilan  yaqin  aloqasini  amalga  oshirishdan 
iborat.
34

---