Газиев н. Р. Спорт машеулотининг назарий асослари

(“умумкоманда ”
спорт формасини) уйинчиларни бир-бирй 
билан мунтазам суратда алмаштириб туриш хисобига индивй- 
дуал спорт формасига Караганда, купрок муддат саклаб туриш 
мумкинлиги билан изохланади.
Иккинчидан, спортнинг 'хар хил турларида даврларнинг 
тузулмалари турлича булади. Масалан, спортнинг “мавсумий” 
турларидаги тайёрлов даврида икки асосий боскич (умумйй
176

---

Тайёргарлик ва махсус тайёргарлик боскичлари)дан ташкари яна 
орал и к боскич ёки кичик боскйчлар булиши мумкин. Зарур 
МЙвсуми шароит (кор, муз ва шунга ухшашлар) булмаелиги бир 
Кагор холларда махсус-тайёрло’в боскичини оркага суриб, маш­
гулотнинг махсус воситаларинй уларга ухшаш, лекин уларнинг 
Урнини тулик боса олмайдиган (имитацион ва хокйзо) машклар 
бйлан алмаштир’йшга мажбур этади.
Спортнинг айрим турларида мусобака даврининг тузулма- 
сй янада купрок узига хос хусусиятга эга. Бу сохада яккама-якка 
олйщувлар гурухи айникса, яккол ажралиб туради. Бу ерда 
мусобака даври бир - бири ора'сида анчагина катта интервал бор 
турнир характеридаги нисбатан кам мусобакалардан иборат 
булади. Турнир мусобакаларига бевосита махсус тайёргарлик, 
л?усобаканинг узи хамда мусобакадан кейинги дам олиш мусо- 
б!ка даври структурасини, гоят мураккаблаштириб юборадиган 
узйга хос ички цйкллар хос ил этади.
Учинчидан; тайёргарлик томонлари билан ма'шгулот цик- 
лидаги айрим воситаларнинг нисбати бир-биридан анча фарк 
КйЛади. 
Масалан;' купкурашчИлар машгулотида умумий ва мах- 
суе жисмоний тайёргарликнинг нисбати даврлар ва цикл бос- 
кйЧлари буйича купкуращдан кура, торрок спорт ихтисосида- 
гйга Караганда камрок узгаради: Тактикаси нихоятда хилма-хил 
ва мураккаб спорт турларидаги (спорт уйинлари, яккама-якка 
олйщувлар) маШгулотда тактик тайергарликнинг салмоги тайёр- 
гафлик давринитУг иккинчи боСкич и да бошка характердаги спорт 
турлзридан ихтйсослашаётганидан кура анча купрок микёсда 
усади. Спорт уйинлари цикл боскичларидаги мусобакаларнинг 
сони бошка бир катор спорт турларига 
Караганда 
анча камрок 
узгаради ва хоказо.
Туртинчидан, спорт турЛарининг хусусиятига караб маш­
гулотнинг даврлари ва боскичл&ри буйича юкламалар динамика- 
ейнинг хусусий тенденциялари хам бир - биридан фарк килади. 
Масалан, стайерларнинг машгулотидаги куч талаб юкламалар 
дйнамикаси спринтерлар машгулотидагига Караганда бошкача- 
рок булади. Спортнинг тезкор - кучлилик характеридаги турла- 
рйда махсус юкламалар интейсивлиги спортнинг чидамлилик
177

---

талаб киладиган турларига Караганда, тезрок узининг максимум 
даражасига интилади ва хоказо.
Юкорида айтилганларнинг хам мае и дан куриниб туриб- 
дики, спорт машгулотини даврлашнинг умумий тартиби спорт­
нинг хар бир тури учун унинг махсуслигига катъиян мувофик 
келадиган тарзда татбик этилиши керак. Бирок умумийлик 
билан махсусликни бир - бирига карама - карши куйиш ва спорт 
турларининг узига хослигини бахона килиб, умумий конуният- 
лардан чекиниш хато булур эди. Машгулотни ташкил этишда 
хар кандай холатда хам уни даврлашнинг умумий асосларига 
таяниш ва шу билан бирга, спорт турларининг махсуслигидан 
хамда бошка аник шароитлардан келиб чикадиган хусусиятларга 
риоя килиш керак.