Руководство по эксплуатации. Такое руководство вы найдете в книге «Думай как математик»

ВАША ПОПЫТКА!
Последите за собой!
В следующий раз, когда вас что-то расстроит, попробуйте
мысленно дистанцироваться и понаблюдать за своей реакцией.
Раздражение и неудовлетворенность — иногда хорошие помощники,
способные подтолкнуть к успеху, но иногда из-за них могут
перекрыться участки мозга, играющие важную роль при обучении.
Растущее недовольство обычно знак того, что пора сделать перерыв
и переключиться в рассеянный режим.
Что делать, если вы в тупике
Людям с сильной волей может быть особенно сложно
отключить сфокусированное мышление и дать мозгу возможность
поработать в рассеянном режиме (в конце концов, они обычно
успешны именно потому, что порой могут продолжать работу, когда

---

другие давно сдались). Если вы сталкиваетесь с затруднением такого
рода, можно попробовать еще один способ. Поставьте себе за правило
прислушиваться к соученикам, друзьям, близким — они могут
почувствовать, что вы становитесь слишком уж раздражены.
Например, когда мой муж или дети говорят мне, что пора отдохнуть от
решения сложной задачи, я следую их совету, даже если в тот момент
очень не хочется.
Кстати, о разговорах с другими людьми. Если вы в тупике, лучше
всего спросить совета у однокашников, коллег или преподавателя.
Чужое мнение даст вам другую точку зрения на то, как решить задачу,
или новую аналогию для понимания новой концепции. Однако перед
обращением к другим лучше сначала поработать над задачей
самостоятельно, тогда основные понятия нужным образом отложатся в
мозгу и вы лучше воспримете сторонние объяснения. Усвоить
материал — значит разобраться в знаниях, а для этого нужно эти
знания иметь. (Я помню, как злилась на своих преподавателей за то,
что ничего не понимаю, и не отдавала себе отчета в том, что первые
шаги нужно делать самой.) И не откладывайте до последней
предэкзаменационной недели, обращайтесь за помощью раньше, и не
один раз. Преподаватель часто может объяснить тему другими словами
или на других примерах так, что вы сможете ее понять.