‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi m. Hamdamova ma’naviyat asoslari

Gimnastika.  Pedagogik  nuqtai  nazaridan  gimnastikaning 
qimmatli  tomoni  shundaki,  u organizmga bir butun  holda yoki 
uning  ayrim  tizim  va  funksiyalariga  tanlab  ta’sir  qilish 
imkoniyatiga  ega.  Gimnastikaning  asosiy,  gigienik,  sport, 
badiiy,  ishlab  chiqarish,  davolash  turlari  farqlanadi.  Jismoniy 
tarbiyada  quyidagi  vositalardan  foydalaniladi:  saflanish,  qayta 
saflanish; 
predmetlarsiz 
va 
predmetlar 
bilan 
umumiy 
rivojlanish  -   to ‘p 
bilan, 
tayoq, 
sakrash  arg‘amchisi, 
bayroqchalar;  arqonga  tirmashib  chiqish,  oshib  o‘tish, 
muvozanat  saqlash,  yurish,  yugurish,  sakrash,  uloqtirish, 
elementar akrobatik mashqlar.