‘zbekist0n respublikasi oliy va ‘rta maxsus ta’lim vazirligi m. Hamdamova ma’naviyat asoslari

Sog‘lom avlod tarbiyasi
Jismoniy 
tarbiya 
bilan 
shug‘ullanish 
organizmning 
funksional 
imkoniyatlarini, 
aqliy 
va  jismoniy 
ishlash
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

qobiliyatini,  o‘quv  mehnatining  unumini  oshiradi.  Jismoniy 
tarbiya  vositalaridan  mohirlik  bilan  foydalanish,  amaliy  va 
boshqa  maxsus  intellektual  sifatlaming  rivojlanishiga  yordam 
beradi.
0 ‘quvchilaming  jamoa  o‘zaro 
ta’sirida 
bajaradigan 
jismoniy  mashqlari,  ulami  tegishli  ma’naviy  iroda  sifatlarini 
shakllantirishning  asosi  bo‘lgan  axloqiy  munosabatlar tajribasi 
bilan  qurollantiradi.  Jismoniy  tarbiya  jarayonida  turli  xil, 
jumladan,  o‘quvchining  jamiyatga,  odamlarga,  o‘z-o‘ziga 
nisbatan 
munosabatlarini 
namoyon 
qiladigan 
va 
o‘zgartiradigan  konfliktli  vaziyatlar  yuzaga  keladi,  qat’iy 
belgilangan va ixtiyoriy qabul  qilinadigan norma va qoidalarga 
ko‘ra harakat faoliyati kuchli emotsional qo‘zg‘alish vaziyatida 
shaxsiy manfaatlami jamoa manfaatlariga bo‘ysundirish,  o‘zini 
boshqara  olish,  intizomlilik,  halollik, jasurlik,  qat’iyat, jamoat 
mulkiga 
tejamkorlik 
bilan 
munosabatda 
bo‘lishga 
bo‘ysundirishga o‘rgatadi.
Jismoniy  madaniyat  va  sport,  o‘quvchilaming  o ‘qish, 
mehnat va dam olish tartibotida katta o‘rin egallaydi.
Ijodiy  imkoniyatlar  miqyosini  kengaytirar  ekan  jismoniy 
madaniyat  o‘quvchilami  yuqori  unumli  mehnatga  tayyorlash 
uchun  zamin  yaratadi.  Mehnat  va  harakatlantiruvchi  faoliyat 
asosida  turli  xildagi  harakatlar  yotadi.  Xuddi  ana  shu  o ‘zining 
asosiy  vazifasi  va  mexanizmi  bilan  jismoniy  va  mehnat 
tarbiyasini o‘zaro yaqinlashtiradi.
0 ‘quvchilar  jismoniy  tarbiyasining  asosiy  vositalariga 
jismoniy mashqlar, tabiiy va gigiena omillari kiradi.
Jismoniy  mashqlar  deyilganda  jismoniy  tarbiyaning 
qonuniyatlari 
va  vazifalariga  muvofiq  maxsus 
tashkil 
qilinadigan  va  ongli  ravishda  bajariladigan  harakatlami 
bajarish tushuniladi.
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

Jismoniy  mashqlami  tasniflashga  turlicha  yondashishlar 
mavjud.  Eng  keng  tarqalgani  jismoniy  tarbiya  vositalarining 
asosiga  tarixiy  shakllangan  tizimiga  qo‘yilgan  tasniflash 
hisoblanadi.  Ular  gimnastika,  o‘yinlar,  turizm,  sportni  o‘z 
ichiga oladi.