Amaliy fanlar tavsifi va predmetlar integratsiyasi

 

IV bob. SHASHKA 

(2 soat) 

Shashka. Shashka doskasi va shashka donalari; shashka doskasida 

donalarni joylashuvini ko‘rsatish va o‘yin qoidalari bilan tanishtirish 

 

SUZISH 

Suzish havzalarida o‘zini tutish qoidalari. Avval quruqlikda keyin suvda 

erkin  suzish  usulida  qo‘l  va  oyoq  harakatlarini  bajarish.  Suvga  tushish  va 

nafas olish. 

 

MAVZUIY REJALASHTIRISH 

 

№ 

Bo‘limlar nomi 

Soatlar taqsimoti 

Jami 

Nazariy 

Amaliy 

1  Gimnastika 

8 

Dars

 

Ja

rayo

n

id

a

 

8 

2  Yengil atletika 

8 

8 

3 

Harakatli o‘yinlar 

15 

15 

4  Shashka 

2 

2 

5 

Nazorat ishi uchun alohida soat ajratilmagan bo‘lib, har chorakda 2 marta dars 

jarayonida olinadi 

Jami 

33 

 

33 

 

 

 

 

 

 

 

---

  

 

  

  

36 

Umumiy o‘rta ta’limning milliy o‘quv dasturi loyihasi

 

II SINF  

 

 

NAZARIY BILIM ASOSLARI 

Ochiq  havoda  jismoniy  mashqlar  bilan  shug‘ullanishning  inson 

salomatligiga  bo‘lgan  ta’siri.  Kun  tartibiga  rioya  qilish.  Gimnastikada 

foydalaniladigan  sport  jihozlari  haqida  tushuncha.  Sport  turlari  haqida 

qisqacha  ma’lumot.  Yengil  atletika  mashg‘ulotlarida  o‘zini  tutish  (yurish-

turish)  qoidalari.  Startda  turish  qoidalari.  Bajarilishi  murakkab  bo‘lmagan 

gimnastika  mashqlarini  bajarish.  Mashg‘ulotga  sport  kiyimini  tayyorlash. 

Salomatlikni  mustahkamlash  hamda  jismoniy  sifatlarni  rivojlantirishga 

qaratilgan jismoniy mashqlar. Yurish, yugurishga oid mashqlar

. Mashg‘ulot 

jarayonida 

to‘g‘ri nafas olish, chiqarish.  

Harakatli  o‘yinlarning  o‘quvchilar  organizmiga  ijobiy  ta’siri,  ularning 

sog‘lom  jismoniy  rivojlanishida,  chiniqishida,  qaddi-qomatini  tiklanishida, 

harakat  faoliyatining  o‘sishi,  ishchanlik  hamda  jismoniy  ko‘nikma  va 

malakasini  rivojlantirish;  Harakatli  o‘yinlar  orqali  rivojlanuvchi  jismoniy 

sifatlari  (kuch,  tezkorlik,  chidamlilik,  chaqqonlik,  egiluvchanlikk)  haqida 

qisqacha tavsif. Harakatli o‘yinlarning tarbiya va ta’lim jarayonida insonning 

axloqiy  va estetik jihatdan shakllantirishdagi ro’li. O‘yin qoidalari va ularga 

rioya qilish. Suvda suzish, o‘z-o‘zini nazorat qilish va uning ahamiyati.