Badiiy gimnastika va raqs elementlari. Badiiy gimnastikaning
maxsus mashqlarini bajarishni
o‘rgatish. Musiqa jo‘rligida xalq raqslari
elementlari
ga mos bo‘lgan qo‘l va oyoq harakatlarini bajarish. Masalan:
“Chittigul”, “Chertmak”, “O‘rdaklar raqsi”, “Vals qadamlari”. “Andijon
polkasi”.
II bob. YENGIL ATLETIKA
(8 soat)
Yurish.
Yurishga oid bo‘lgan mashqlar; sekin yurish. Sekin va tez
yurish,
yurishga oid bo‘lgan mashqlar (oyoq uchida, tovonda)
Yugurish. Turli masofalarga yugurish bilan tanishtirish va yugurish
mashqlari haqida umumiy tushuncha berish.
Do'stlaringiz bilan baham: |