O’zbtkiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi


Tanlangan  musobaqa  mashqlari



Download 5,55 Mb.
Pdf ko'rish
bet295/339
Sana01.01.2022
Hajmi5,55 Mb.
#294459
1   ...   291   292   293   294   295   296   297   298   ...   339
Bog'liq
013333cef20dfce1a16b43c05e9b1b17 VOLEYBOL NAZARIYASI VA USLUBIYATI

Tanlangan  musobaqa  mashqlari
  umumiylikka  ega  bo‘lgan 
mashqlar  maxsus  tayyorlov  mashqlari  bo‘lishi  mumkin.  Maxsus 
tayyorlov  mashqlari  sport  turi  bilan  bir  xil  bo‘lmaydi.  Ular  sportchi 
jismoniy  fazilatlari  texnik  va  taktik  tayyorgarliklarini  rivojlantirishga 
ta’sir etadigan shaklda tanlanadi va tuziladi.  
Yaqinlashtiruvchi  mashqlar
  shakl  jihatdan  sportning  tanlangan 
turiga  rivojlantiruvchi  mashqlarga  nisbatan  yaqin  bo‘lib,  ularning 
qo‘llanish  darajalari  va  jismoniy  yuklamalarni  me’yorlanishi  har  xil 
bo‘ladi.  Yaqinlashtiruvchi  mashqlar  maxsus  jismoniy  tayyorgarlikdan 
texnik  tayyorgarlikka  o‘tishda  ko‘prik  vazifasini  o‘taydi.  Ma’lum 
murakkablik  asosida  qurilgan  texnik  mashqlar  taktik  ko‘nikmalarni 
shakllantirishga yordam beradi. Shu asosda keyinchalik yakka tartibdagi 
taktik harakatlar o‘rganiladi.

Download 5,55 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   291   292   293   294   295   296   297   298   ...   339




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish