O'zbekiston Respublikasi Xalq ta'lim vazirligi

              Parta yonida turgan holda bajariladigan to’rtinchi mashqlar.    
    1.  mashq.  D.h.  tik  tugan  holda  qo’llar  belga  qo’yilgan.  Endi  shu  holatda 
yelkalarni orqaga egish. Qo’llarni yelkaga qo’yish, yuqoriga ko’tarib, yon tomonga 
tushurish va d.h. ga qaytish. 
    2.  mashq.  D.h.  Qo’llar  yuqorida.  O’ngga  engashish,  to’g’ri  turish,  chapga 
engashish, to’g’ri turish. Orqaga engashish, to’g’ri turish.  
    3.  mashq.  D.h.  To’g’ri  tik  turish.  Qo’llarni  belga  qo’ygan  holda  oyoq 
uchlarida  ikki  marta  ko’tarilish.  Ikki  marta  yarim  cho’qqayib  o’tirish,  qo’llarni 
oldinga uzatish va d.h. ga qaytish.