|
Axborot manbalari:
1. www.cspi.uz
2. www.pedagog.uz
3. www.ziyonet.uz
4. www.edu.uz
4. www.lex.uz
“TASDIQLAYMAN”
Maktabgacha va
ta’lim fakulteti
dekani Ibadullayev.Q.M
__________________
“____” __________2022
Fan dasturi bajarilishining kalendar rejasi
(Nazariy mashg’ulot)
|
Fakultet nomi:
|
Bolalar sporti
|
|
|
|
|
Ta’lim yo’nalishi:
|
Maktabgacha va Boshlang’ich ta’limda jismoniy tarbiya va sport
|
|
|
|
|
Fanning nomi:
|
Davolash jismoniy tarbiyasi va massaj
|
|
|
|
|
Amaliy mashg’ulot o’qituvchisi:
|
o`qituvchi: D. N. Shoymardonova.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
№
|
Mavzular nomi
|
Rela bo’yicha ajratilgan soat xajmi
|
Amalda bajarilishi
|
О‘qituvchi imzosi
|
soat
|
Vaqti
|
4-semestr
|
1.
|
Maktabgacha ta’limda Jismoniy davolovchi tarbiya va massaj fanining maqsadi, vazifalari va o‘rganish usullari.
|
2
|
2
|
|
|
2.
|
Jismoniy rivojlanish. Jismoniy rivojlanganlikni antropometriya va somatoskopiya ma’lumotlariga asoslanib aniqlash va baholash usullari. Tana tuzilishi tiplari
|
2
|
2
|
|
|
3.
|
Davolovchi jismoniy tarbiyalashning umumiy asoslari - ish, shakllari. Harakat tartibotlari
|
2
|
2
|
|
|
4.
|
Davolovchi jismoniy tarbiya massajning umumiy asoslari
|
2
|
2
|
|
|
5
|
Yurak qon-tomir tizimini kasalliklarida DJTni qo’llash.
|
2
|
2
|
|
|
6
|
Nafas Tizimi Kasaliklarida DJTni qo’llash.
|
2
|
2
|
|
|
7
|
Ovqat-hazm qilish va harakat-tayanch tizimlari va modda almashinuvi muammolarida DJTni qo’llash.
|
2
|
2
|
|
|
8
|
Jarrohlik kasalliklarda va travmatologiya-ortopediyada DJTni qo’llash
|
2
|
2
|
|
|
9
|
Massajni anatomo-fiziologik assoslari.
|
2
|
2
|
|
|
10
|
Massajning umumiy metodlari va usullari.
|
2
|
2
|
|
|
11
|
Massajni gigienik asoslari. Massajni organizmga ta’siri. Massaj texnikasi.
|
2
|
2
|
|
|
12
|
Umumiy va xususiy massaj tarkibi:
|
2
|
2
|
|
|
13
|
Massajda moylar, malhamlar va ishqalanishdan surtmalardan foydalanish. Dezinfektsiya va sterilizatsiya
|
2
|
2
|
|
|
14
|
Segmentar refleksli massaj
|
2
|
2
|
|
|
15
|
Yordamchi vositali massaj turlari .
|
2
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Jami
|
30
|
30
|
|
|
4-semestr amaliy mashg’ulotlar.
|
1
|
Maktabgacha ta’limda Jismoniy davolovchi tarbiya va massaj fanining maqsadi, vazifalari va o‘rganish usullari.
|
2
|
2
|
|
|
2.
|
Jismoniy rivojlanish. Jismoniy rivojlanganlikni antropometriya va somatoskopiya ma’lumotlariga asoslanib aniqlash va baholash usullari. Tana tuzilishi tiplari
|
2
|
2
|
|
|
3.
|
Davolovchi jismoniy tarbiyalashning umumiy asoslari - ish, shakllari. Harakat tartibotlari
|
2
|
2
|
|
|
4
|
Davolovchi jismoniy tarbiya massajning umumiy asoslari
|
2
|
2
|
|
|
5
|
Yurak qon-tomir tizimini kasalliklarida DJTni qo’llash.
|
2
|
2
|
|
|
6
|
Nafas tizimi kasaliklarida DJTni qo’llash.
|
2
|
2
|
|
|
7
|
Ovqat-hazm qilish va harakat-tayanch tizimlari va modda almashinuvi muammolarida DJTni qo’llash.
|
2
|
2
|
|
|
8
|
Jarrohlik kasalliklarda va travmatologiya-ortopediyada DJTni qo’llash
|
2
|
2
|
|
|
9
|
Massajni anatomo-fiziologik assoslari.
|
2
|
2
|
|
|
10
|
Massajning umumiy metodlari va usullari.
|
2
|
2
|
|
|
11
|
Massajni gigienik asoslari. Massajni organizmga ta’siri. Massaj texnikasi.
|
2
|
2
|
|
|
12
|
Umumiy va xususiy massaj tarkibi:
|
2
|
2
|
|
|
13
|
Massajda moylar, malhamlar va ishqalanishdan surtmalardan foydalanish. Dezinfektsiya va sterilizatsiya
|
2
|
2
|
|
|
14
|
Segmentar refleksli massaj
|
2
|
2
|
|
|
15
|
Yordamchi vositali massaj turlari .
|
2
|
2
|
|
|
Jami
|
30
|
30
|
|
|
KELISHILDI:
|
|
|
|
|
Kafedra mudiri
|
_____________________
|
A.A.Abdullayev
|
|
|
Tuzuvchi o’qituvchi
|
_____________________
|
D. N. Shoymardonova.
|
|
|
Kalendar rejaning bajarilishi xaqida kafedra mudiri xulosasi __________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________«____» ________ 2022 yil ___________ A.A.Abdullayev
Mavzu№ 1: Maktabgacha ta’limda jismoniy davolovchi tarbiya va massaj fanining maqsadi, vazifalari va o’rganish usullari.
Mavzu rejasi:
Davolovchi jismoniy tarbiya va massaj fanining maqsadi.
Davolovchi jismoniy tarbiya va massaj fanining vazifalari.
Davolovchi jismoniy tarbiya va massaj fanining o’rganish usullari.
Tibbiy guruhlar davolash saralash prinsiplari..
Fanni rivojlanishiga hissa qo’shgan olimlar.
Massaj haqida tushuncha.
Davolovchi jismoniy tarbiya haqida tushuncha
Davolovchi jismoniy tarbiya ― bu inson organizmiga, turli tizim va a’zolar faoliyatiga jismoniy mashqlar va harakatlar yordamida ta’sir etuvchi dastur. Bu kompleks individual ravishda har bir bemorga alohida e’tibor berib, tashxisiga, xastalik darajasiga, a’zo va tizimlarning faoliyati qanchalik buzilishiga, bemor yoshiga bog‘liq holda buyuriladi.
.Jismoniy mashqlar ta’sirida organizmda yuz beradigan o‘zgarishlar
Jismoniy mashqlar ta’sirida bemor organizmining hayotiy funksiyalari faollashadi va bosh miya yarim sharlari po‘stlog‘ida qo‘zg‘alish va tormozlanish jarayonlari yaxshilanadi. Bu esa barcha a’zolar tizimlari o‘rtasida, normal munosabatlar o‘rnatiladi. Davolovchi jismoniy tarbiya odatda, bemorga kompleks davolashda boshqa qator usullar bilan birga qo‘llaniladi. (Masalan, fizioterapevtik muolaja).
Davolash jarayonida organizmning turli funksiyalari koordinatsiyasi tiklanadi (ayniqsa, asab tizimi kasalliklarida). Yotib qolgan bemorlarni davolashda tananing patologik jarayondan xoli qismlarini mashq qildirish zarur.
Ortapedik kasalliklar – sinishchiqishlarda esa, aksincha, faoliyati buzilgan, holati qisman chegaralanib, qolgan qismlarni asta-sekinlik bilan ishlatib mashqlar bajariladi. Bu o‘z navbatida a’zodagi qon aylanishining funksional faoliyatini tiklaydi.
Nafas a’zolari kasalliklarida - ham nafas tizimi silliq muskullari uchun foydali bo‘lgan mashqlar bajarilganda, silliq muskullar chiniqadi va mustahkamlanadi. O‘pka ekskursiyasi takomillashib (to‘liq ravishda bajarilib) spazm va yallig‘lanishlarga qarshi kurashadi, nafas olish a’zolarida qon aylanishi yaxshilanadi va gaz almashinuviga ijobiy ta’sir etadi, bu esa butun organizmning kislorod bilan ta’minlanishini kuchaytiradi va yaxshilaydi.
Jismoniy mashqlar me’da-ichak apparati faoliyatini yaxshilaydi, peristaltika (harakatlanishi)ni kuchaytiradi. Sekretor (ferment ishlab chiqarish) funksiyalarini kuchaytiradi, qorin pressi mushaklarini kuchaytiradi. Umumiy mashqlar organizmda qon aylanishini, energiya sarflanishi va moddalar almashinuvini kuchaytiradi, teri osti yog‘lari va qand moddasining yonishi kuchayadi.
Davolovchi jismoniy tarbiyaning umumiy asoslari
Davolovchi jismoniy tarbiya – bemor organizmini chiniqtirish, uning muhofaza kuchlarini oshirish va mehnat qobiliyatini tiklashda yordam beruvchi turli xil mashqlar usuli bilan davolash va profilaktika (kasalliklarning oldini olish)dir.
Davolovchi jismoniy tarbiyaining asosiy turlari: –
1.Gigiyenik gimnastika – bemor organizmini umumjihat mustahkamlash maqsadida, yuradigan yoki yotadigan bemorlarga buyuriladi (6–8 ta mashq, 12–15 daqiqa mobaynida )va bajariladi. – Davolovchi gimnastika. Bemor bilan individual ravishda (ayniqsa, yotib qolgan bemorlarda yoki yuradigan bemorga). 10–15 daqiqagacha davom etishi mumkin. Bu mashqlar kasallik tipiga qarab o‘zgartiriladi va hamshira nazorati ostida bajariladi. –
O‘yinlar. Bu uslub sanitariya va bolalar muassasalarida keng qo‘llaniladi. Ular voleybol, basketbol, stol tennisi va boshqa o‘yinlar (suv ichida ham) bo‘lishi mumkin. – Jismoniya tarbiyaning ommaviy shakllari bo‘yicha dozalangan (taqsimlangan) yurish, sayr qilish, sayohat, yaqin turizm, chang‘ida yurish, qayiqda suzish va h.k.
Do'stlaringiz bilan baham: |
