O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi termiz davlat universiteti sport faoliyati va boshqaruv fakul’teti sport boshqaruvi kafedrasi jismoniy tarbiyа gigienasi va sportning tibbiy fiziologik asoslari

Amaliy mashg‘ulotlarni tashkil etish bo‘yicha ko‘rsatma va tavsiyalar.
Amaliy mashg‘ulotlarda ma`ruza va seminar mashg‘ulotlarida egallanganbilimlarni talabalar amaliy ko‘rib bajarish orqali ko‘nikma va malakalari shakllantiriladi.
Amaliy mashg‘ulotlarda tavsiya etiladigan mavzular.
Havo gigienasi, havoning tarkibi, fizik va kimyoviy hususiyatlari.
Ob-havo, iqlim va unga moslashuv.
Suv va tuproq gigienasi.
Sport inshootlari gigienasi va jismoniy tarbiya hamda sport bilan
shug‘ullanuvchilarning shaxsiy gigienasi
Jismoniy tarbiya va sport mashg‘ulotlari davrida ovqatlanish gigienasi
Umumiy sport patologiyasi asoslari.
Sportchilarni kasallanishi va jarohatlanishi.
Sport pedagogik nazorat mazmuni va metodlari.
Yoshlar va o‘quvchilarni jismoniy tarbiyasida shifokor nazorati.
Sportda ish qobiliyatini tiklash vositalari.
Davolash jismoniy tarbiyasi asoslari.
O‘quvchilarning jarohatlanishi.
Yurak qon tomir tizimi kasalligi.
Nafas olish organlari modda almashuvining buzilishi va tomir kasalliklari.
Jarohatlar va asab tizimi kasalligi, tayanch-harakat apparati kasalliklarini
davolash jismoniy tarbiyasi.
Yoshlar va o‘quvchilar salomatligini tibbiy nazorati.
Yoshlar va o‘quvchilarning tibbiy guruhlarga taqsimlanishi.
Bir tibbiy guruhdan ikkinchi boshqa guruhga o‘tish isboti va kuzatish usullari.
O‘zini nazorat qilish qoidalari.
Sportchilarni sport anamnezi va jismoniy rivojlanish.
Sportchilarni nerv tizimi xususiyatlari va uning rivojlanishi.
Mushak yuklamasining bolalar nerv tizimi va tayanch-harakat apparatining
funktsional holatlariga ta`siri.
Jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanuvchilarni tekshirish shakllari va uslublari .
Bolalar va o‘spirinlar organizmiga mushak yuklamasi va doimiy tarzda
jismoniy tarbiya bilan shug‘ullanishning ta`siri.
Massaj – fiziologik va gigienik asoslari, sport shikastlanishlarida qo‘llanish xususiyatlari.
Amaliy mashg‘ulotlarni tashkil etish bo‘yicha kafedra professor o‘qituvchilari tomonidan ko‘rsatma va tavsiyalar ishlab chiqildi. Unda talabalar asosiy ma`ruza mavzulari bo‘yicha olgan bilim va ko‘nikmalarini amaliy mashg‘ulotlar orqali yanada boyitadilar. Shuningdek, darslik va o‘quv o‘llanmalar asosida talabalar bilimlarni mustahkamlashga erishish, tarqatma materialllardan foydalanish, ilmiy maqolalar va tezislarni chop etish orqali talabalarning bilimini oshirish, mavzular bo‘yicha ko‘rgazmali qo‘rollar tayyorlash va boshqalar tavsiya etiladi.
“Jismoniy tarbiya gigienasi va sportning tibbiyfiziologik asoslari” fani bo’yicha amaliy mashg’ulotlarining tematik rejasi.

№