Oʼzbekiston respublikаsi oliy vа oʼrtа mаxsus tа'lim vаzirligi fаrgʼonа dаvlаt universiteti tаbiiy fаnlаr fаkulteti biologiyаyoʼnаlishi


Yog'da eriydigan moddalar haqida ma'lumot



Download 214 Kb.
bet9/16
Sana14.04.2022
Hajmi214 Kb.
#550950
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   16
Bog'liq
dilfuza

Yog'da eriydigan moddalar haqida ma'lumot
Sog'likni saqlab qolish uchun siz A, D, E va K miqdoriga ega bo'lishingiz kerak.

  1. Ovqatlarning issiqlik bilan ishlov berish vaqtida muhim miqdorda oziqa moddalari yo'qoladi.

  2. Kundalik aksiyalarni to'ldirishga hojat yo'q - ular jigar va yog 'to'qimalarida saqlanadi.

  3. Aksariyat odamlar yog'da eriydigan moddalarning farmatsevtik shaklini qo'shimcha qabul qilishga muhtoj emas.

  4. Kundalik me'yordan ancha yuqori dozani ishlatish toksik bo'lib, sog'liq muammolariga olib kelishi mumkin. Statsionar kursni boshlashdan oldin preparatni qanday qabul qilish bo'yicha yo'riqnomani o'qing va ayniqsa bolalar uchun dozani diqqat bilan o'rganing.

  5. Vitaminlarning kundalik ehtiyojlarini aniqlash uchun turli tasniflash o'lchovlari qo'llanilishi mumkin. Bu giyohvand moddalarni iste'mol qilishda e'tiborga olish kerak.

  6. Beta-karotin ko'pgina meva va sabzavotlarda mavjud bo'lgan muhim antioksidantdir.

  7. Gipovitaminoz D quyoshni qabul qiladi.

  8. Tananing himoya ta'siri faqat meva va sabzavotlardan olingan tokoferol tomonidan yaratiladi.

II.BOB .VITAMINSIMON MODDALAR
2.1 YOG’DA ERUVCHI VITAMINSIMON MODDALAR
Vitaminlar shartli ravishda vitamin va vitaminsimon moddalarga ajratiladi. Vitaminsimon moddalar biologic hususiyatlariga ko’ra vitaminlarga o’xshaydi lekin odatda ko’p miqdorda talab etiladi.hamma organizmlar uchunbir xil birikmalarning o’zi vitamin hisoblanmaydi. Masalan askorbin kislotasiodam va dengiz cho’chqasi uchun vitamin hisoblanadi chunki unda sintezlanmaydi , kalamush , quyon va itlar uchun esa askorbin kislotasi vitamin hisoblanmaydi chunki u bu hayvonlarning to’qimalarida sintezlanadi.
Hozirgi vaqtda organizmda yetishmasligi tufayli vitaminsimon omil tavsifiga ega bo’lgan qator moddalarning mavjud ekanligi aniqlangan. Ular jumlasiga: paraaminobenzoy kislota, vitamin B15 (pangam kislota), inozit, Koenzim Q (ubixinon), vitamin U, lipoy kislota, xolin, to’yinmagan yog’ kislota (linol, linolen, araxidon) lari kiradi

Download 214 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   16




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish